[原创] 12步职场规划重获失业后再就业

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失业了又不知道何去何从？ 通常，每个人在一生中平均会经历7-10份工作的变换。所以你需要面对的是如何在失业后进行自我减压并重新找到其他的工作。专家建议花一天时间来按照以下12个步骤进行规划。 ) G: ~1 ?. l$ A. o" P! \) V[B]1.争取失业索赔或失业保险金[/B] 在失业后第一天就去当地的劳务所或社保中心登记失业记录。通常会在你找到工作前获得失业补助金。 , n$ l, l7 B/ ]9 N3 _6 k h( }[B]2.花时间从失业状态中复原情绪[/B] 失业可能让你倍感压力。在接下来的几个月里你可能会感到没有目标，每天早上醒来觉得人生缺少了生气。你也可能会经历到各种情绪变化从悲伤到愤怒到感觉有罪恶感和抑郁。重要的是要尽量使自己保持冷静的头脑，你需要给自己一些时间去适应。从下周开始保持良好的睡眠和朋友聚聚或是去找工作。 6 W8 s. @8 o1 c l, K ; ]' s$ O8 n d) m' g[B]3.草拟一份财政预算[/B] 整理或查看你的借记卡和信用卡登记收据。这样可以帮助你如何在失业的日子里进行日常的花费。设法消减不要的开支。 . `. |% G- _. B! Y7 J1 Q% g [B]4.准备简历[/B] 写一份好的简历是需要花很多时间和精力的。尽量争取时间正确的描述你的资历和成就。只要有可能，列出具体的业绩数据并举例说明。如：你带领的客户服务团对，使得公司在3个月里的客户投诉下降了20% - R8 c6 [% ^( n$ s w+ u ( C0 L2 |# {) ?. t2 G[B]5.草拟一封履历[/B] 8 e" w* E( h6 T5 f虽然你写的每一份信都是根据你要投递的公司制定的。你可以先制定一份草案然后根据你所投递的公司进行相应的修改，这样就不会每个公司都用到同一份通用简历了。 ' V# X- B9 v( c: g. f5 N/ q) U1 Q1 U [B]6.网络，网络，网络[/B] 对于求职者而言网络可以提供更快更新的资讯。那不是“你知道了什么？”而是“你知道谁？” 确实如此。网络是可以让你和以前的同事、朋友或者家人沟通。询问他们是否有什么就职机会，或许他们可以提供你感兴趣的行业信息。 [B]7.购买面试装备[/B] R6 u5 u- n# Y) ^) u- Z5 m' }% y求职面试过程中，第一印象很重要。至少让你在求职是有合适的着装，让你准备接受面试邀请。虽然大多数公司有统一的着装要求，但是在面试时是不会乐意看到穿着过于随便和休闲的。相反地，面试时求职中的关键一步，决不可忽视。 ! Y! G- M: x, k7 p2 v/ Z [B]8.锻炼面试技巧[/B] 7 [! Q% U6 x2 y9 U1 w3 K1 U专家建议求职者为每次面试至少准备3个小时。首先你应该研究下将要去面试的公司的背景、行业及相关竞争对手等。同时对于那些可能会提的问题精心准备好答案。如：你为什么想要这份工作、你能为公司做什么？ 展示出你对这个职务的兴趣，并且也准备若干个问题进行提问。如：理想的候选人应该具备什么样的技能，在工作中应该有怎么样的表现等。 7 ~# K. [- B" L% k ! ~& C: M4 O: u; E C[B]9.制定计划表[/B] 找工作就相当于是一份全身心投入的工作。让你的朋友和家人知道你每天9：00-17：00点是工作时间。 [B]10.通过提高技能来提升自信力[/B] ; p8 f1 U# c$ ^6 c& f当你有时间的时候就通过各种途径去充实自己提升自己的技能。你是否想学计算机编程但一直没时间？你是否想要去参加某个兴趣班？利用你的休息时间去学习新的技能。任何学到的新东西都将为你带来更多自信。 , l4 [% W* {) A9 \7 L7 n [B]11.业余时间获得身心放松的乐趣[/B] ( y$ n' J4 b K6 f: y. \, t' I在下午5点后的时间就是属于你的乐。你可以尽情地享受，去参加各种活动，比如跑步、参观博物馆、看电影等。 / ~. d2 d* ]$ z' J- b6 z2 ` 3 t# }1 X: ?4 N, I; q[B]12.保持联系[/B] . v" y: t. f; Y' G! F在失业后最糟糕的事情可能是孤立了自己。如果你成了公司大规模裁员中的一员，那么请和你以前的同事尽可能的多保持联系。接受朋友和家人的外出邀请。关键是要积极的和朋友家人进行互动。