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你热爱你的工作吗?你给你的晋升腾出了多大的空间?你有没有参加1个以上的学习班?如果以上回答都是NO,那么请你思考最后一个底线问题:[url=http://0752.job234.net/]http://0752.job234.net[/url] 设想一年、两年或者三年以后你的职场位置。如果对此你一头雾水,亲爱的,你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机。1 [ a; N" [4 w2 V0 h% {) U! Y
! [& p( h. L9 t, s
调查显示,56%的女性处于长期机械忙碌的工作中,无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析,进而做出较为准确和理智的职业规划。当你每一天盲目地奔走在从家到单位的两点一线,想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步,眼下的工作只是既定的程序,以后会做什么,想做什么,你毫无头绪。日复一日地重复相同而琐碎的事务,有一种被掏空的感觉,对于未来,却迷茫无措,没有合理规划的工作毫不留情地把你带入规划危机。
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/ W/ o/ ]. D: ]) c) Z 服饰危机
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% k$ q4 r; ^0 f3 v B! u. Q- ^$ G 告诉我今天穿什么衣服?当你出门前的最后一分钟还在沮丧你的裙子和衣服无法协调,更可怕的是,当你的上司下班前提醒你,明天的谈判请注意你的着装时,还有什么可说的,服饰危机无疑在让你的形象蒙羞。在职场里,服饰问题不在于你打扮得漂亮醒目,而在于你是否做到“职业化着装”。因此,无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形,会对职业女性产生相当大的困扰。调查表明,至少60%的女性找不到上班要穿的衣服,在镜子前不停换衫直到把自己折腾得筋疲力尽。7 j3 T& V2 g7 L- G% u
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健康危机4 }; [$ g2 F3 }& Z
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怎么办?我又失眠了。 l1 _0 |2 o' j3 B+ V
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检查你的小包:胃药,安定,芬必得,眼药水,缺了哪一样你都不安心,因为失眠,偏头疼,胃疼,眼睛干涩等等,它们说来就来。除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈,治疗内分泌紊乱的中药你必须每天服3袋。说起来你什么病都没有,但是你怀疑你浑身是病,因为健康危机已经让你精神涣散。4 s! L+ r) `6 _7 h4 w
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因职业需要,职业女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动)出现身体不适及疾病,造成积累性机体受损。显然,长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害,[url=http://0754.job234.net/]http://0754.job234.net[/url] 表面看起来似乎和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝绳上。小心呵护自己的身体,定期做身体检查和补充维生素缺一不可。
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6 S8 W& W& R, U. e2 ~ 反应危机
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5 \$ S& u% j4 k( N 我的反应怎么越来越慢?
A, d6 y$ O; \) U. {1 F8 l: b8 \6 |" \1 f: f1 u3 C- E
工作中经常出现的尴尬是:当你拨通电话,却忘记要和你的客户说什么;你站到同事跟前,却忘记要干什么。你和以往一样投入认真,但是你的工作开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错,你的上司叫你去一趟,你以为末日到了。其实不是末日,只是你的反应危机已经到来。
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" Q. e6 e, a) E+ S7 Y! | 在长期得不到充分休息与放松,缺乏良好的心理调节之后,如果外界压力陡然增大,会导致不良情绪和反应障碍的产生,轻则焦躁不安,注意力降低,惶恐紧张,重则出现反应异常,有引发抑郁症的可能。5 X; w8 y9 e/ N0 l8 x5 ]
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学会自我减压,保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽,亲近自然,听听音乐,养个宠物都是不错的选择。, m/ v7 @: S( I g7 f1 n. x: C
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情感危机! G* ^( R" }0 ?) B: \- z; K
% x: p7 m- ~$ ~3 q1 R 挑谁?嫁谁?归宿有多么重要! ; D$ ~8 \+ Z: L: F2 a: m2 j
# {( F/ d- p: f5 j' F' t- U 你前所未有的寂寞,但是你恨嫁。你阅男无数,但不是你看不上他就是他看不上你。你被公认是个品貌皆优的好女人,但是今年25明年26,好男人都在找其他女人。你该怎么办?情感危机像噩梦,影响着你作为女人的生活品质。白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子小等外界因素影响,[url=http://0662.job234.net/]http://0662.job234.net[/url] 延误个人情感发展,或者目前的情感生活不尽人意,感情上往往出现失重状态。如果你还没有下定决心保持单身一生,就不要再犹豫了,赶快选择吧。如果还没有找到你爱的人,就嫁那一个最爱你的人,用心去享受他给你的爱吧。
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6 A+ D) x- e0 X" v- `% d华夏人才网[url=http://bbs.chinahrd.net/www.job234.net]www.job234.net[/url]整理 |
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