职场情感篇：孤独的白领之精神支柱在哪里

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[color=#ff0000][font=宋体][size=11pt]孤独寂寞的白领感慨“人际泡沫”，渴望爱情的滋润，于是办公室爱情便车和恋情物语不期而至，但常常是个美丽的罂粟花！今夜的寂寞让我如此迷乱，[/size][/font][font=宋体][size=11pt]One Night Stand[/size][/font][font=宋体][size=11pt]（一夜情）象[/size][/font][font=宋体][size=11pt]流星一样变得短暂而美丽，婚前的伙伴，哪一个是我最后的爱人？[/size][/font] 3 V: j$ U) K) ? @[/color] . S6 v4 T& ~. R' o1 [" Z ) g! U0 g# Y3 \[color=#ff0000][font=宋体][size=11pt]往事知多少，骚扰何时了，窝边草的艳遇，办公室的暧昧，女白领高处不胜寒的婚恋，不管是围城，还是港湾，都需要面对。对于交换的调剂和快乐，[/size][/font][font=宋体][size=11pt]不管是饮鸩止渴还是休闲娱乐都[/size][/font][font=宋体][size=11pt]变得意义雷同。[/size][/font][font=宋体][size=11pt]有的爱的感觉才能有情，无爱的日子就是一叶浮萍！奉劝职场的白领，多些务实的两情相悦，少些空幻虚无的想像。不然你的爱情不是昙花一现凄美，就是一场游戏一场梦，梦醒之后都是伤害。[/size][/font] 2 q, r& t( V/ E4 J[/color] : X- }) I! }0 `: ~& o: Z 3 }$ W8 J" Z1 N8 T: C: j# j % f# W7 P$ U% K% l; V' T [font=Wingdings][size=11pt]l [/size][/font][b][font=宋体][size=11pt]职场上如何交朋友，[/size][/font][/b][b][size=11pt][b][url=http://china.ynet.com/view.jsp?oid=8999971][b][color=windowtext][font=宋体]孤独的[/font][/color][/b][b][color=windowtext][font=宋体]白领感慨[/font][/color][/b][b][color=windowtext][font=Tahoma]"[/font][/color][/b][b][color=windowtext][font=宋体]人际泡沫[/font][/color][/b][b][color=windowtext][font=Tahoma]"[/font][/color][/b][/url][/b][/size][/b][b][font=宋体][size=11pt]，[/size][/font][/b] 3 s/ a' n# _, a3 L8 K/ c1 B , Y& m+ ~; B' D [b][font=宋体][size=11pt][b]职场忙碌枯燥的生活中，谁都希望有几个知心的朋友，互相支持互相帮助，以其求得事业的顺利发展和工作之中带来一份好心情。但在现在职场这个愿望变得越来越奢侈，好朋友因工作的忙碌、利益的竞争、个性的迥异变得更加可遇而不可求。象阎爱杰、陆强华等高层领导者的“情义同盟”集体跳槽的感人又感伤的故事可能会越来越稀少了。[/b][/size][/font][/b] " y2 {, i! O( B& n; u6 ^ [font=宋体][size=11pt]调查显示：孤独感最强的多是白领群体，特别是在节日期间，这些有着独立人生价值观的高素质高情商人群，因为工作和故乡的空间距离、工作和生活空间的狭小等原因，导致他们更多的体验到了孤独寂寞的滋味。所以说我们总是看到白领过那么多的节日不仅仅是因为新潮，更是一种亲情和孤独感的释放，内心深处他们渴望更多的得到别人的呵护和关心。[/size][/font] . V9 f1 h% o- ^" Q! W . v* t5 s, d) U# _ ]7 E8 N # W V; ^1 K! |$ O/ K7 N$ F: q[font=宋体][size=11pt]　 三年前，王琪从沈阳北上京城，一直服务于一家外资咨询公司，在朋友的眼中，她结识的可都是精英，生活可谓丰富多彩，但在昨天的采访中，苗琪却告诉记者：“在北京除了工作上的联系，我真正的朋友并不多。” [/size][/font] 3 q- q% Q3 k/ s. s# [' b3 U& n . U" E2 K* b0 m2 z4 ?# [[font=宋体][size=11pt]　　从外企部门经理到自办公司，张翔先生的事业蒸蒸日上，接触的人形形色色，可已满32岁的他，却还是单身，父母急，朋友急，问起他原因，张却颇感无奈：“圈子太小了，接触的人多，不代表有大量选择对象。”张翔的母亲吴女士告诉记者，很多同事的儿女也是如此，平时工作、休闲起来热热闹闹，可是找起对象，却说圈子小，真不知道怎么搞的。 * {1 @! `1 \3 o' x2 h h[/size][/font] [font=宋体][size=11pt]　　母亲节已过，一家建材公司销售部经理林三强心情却难以轻松。他告诉记者，早在一个月前，他就答应陪妈妈在母亲节去逛街吃饭，但临时却被公司派往外地收款，本来13日就决定回家，硬是被当地客户，以及客户的客户等多重关系的人留下，赶赴几顿饭局，母亲节当天，他只给母亲打了个电话，虽然母亲很宽容，但自己总为没能陪伴母亲而深深自责。 9 v( T8 c D# I; W) F[/size][/font] `/ @& s( m6 T- c R0 @ $ U- q \: {" B7 P[font=宋体][size=11pt]从这样场景和片断，我们看得白领世界的单调、无奈和感伤，长久在这样的氛围里工作，不得不让我们忧从心生。 有职业心理咨询专家认为：轻微的孤独感不会导致心理与行为的紊乱，严重的孤独感又伴有其他心理障碍，则会导致变态心理。生活异常寂寞、孤独无趣、自我蔑视可能变成忧郁症。 & {% @6 u. Y; k* {. X2 v( Q 那如何才能对孤独进行调适呢？心理专家支出四招：首先是从事积极的活动，这样可排遣、驱散孤独感，并从中感受到快乐，其次就是多交往一些知心的朋友，互相倾诉和提携鼓励。[/size][/font][font=宋体][size=11pt]“这么多年来，知心朋友，甚至亲人总容易被忽略，大量时间用于各种人际、利益关系的应酬，形成看似膨胀实则空虚的‘泡沫人际’，外面热闹，内心孤独成了很多现代人的通病，他们没有真正打开自己，而惯用社交面具，久而久之，容易感到身心疲惫。”从事心理学研究的张先生这样评价。[/size][/font] # s( \7 |0 q. K2 ?1 z( s[font=宋体][size=11pt]目前北京上海等很多大都市，白领恋爱角的出现了一些新事务：到处都是中年的母亲和父亲们互相交流着各自的儿女信息，帮着儿女物色合适的对象。倒是很少能看见俊男靓女等主角的出现，据父母反应孩子们不是在加班工作就是各自圈里根本没有合适的对象，[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman]30[/font][/size][font=宋体][size=11pt]多岁的人对婚姻看似可有可无的态度让父母操碎了心。[/size][/font] 3 d* b7 X, N9 J4 L* R8 w# S[font=宋体][size=11pt]　　有关专家指出，作为现代人，更应注重内心需求，有效地为人脉网络“脱水”，合理安排时间，做到有张有弛，让内心得到满足，才能在一定程度上摆脱“泡沫人际”的无奈。[/size][/font] ; x* c5 ?3 [% m5 y3 D[font=宋体][size=11pt]在日常工作中，该怎样和同事在有限的空间内和平共处、公私分明，同时又能有几个知心的朋友，倾诉工作带来的感受和压抑，释放一下自己迸紧的神经，确实是让人头疼的事情。这里我们根据很多业内人事的经验进行整理出一些方法谨供参考。[/size][/font] ]' M+ m3 P8 d; f$ o1 a ' q% B, c9 e' z$ |9 v! | " q9 ~+ y* P9 M1 C% U) Y [b][font=宋体][size=11pt]方法一：不同级别[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b][b][font=宋体][size=11pt]分别应对[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b] 2 l) P$ \3 S' r , W2 J! S: `4 _6 ?$ k4 S[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]新人入行，需要找对师傅。人品好、威信高、心地善良的领路人对日后的发展有很大帮助，可以通过工作接触仔细比较，并积极主动请教。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] Z2 E0 {& W9 G2 y [size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]同级之间，一旦发生利益冲突，不要急功近利，要多想想如果得到机会自己会有什么发展，多从长远的角度权衡利弊，尽量走公平竞争路线。忌讳拉帮结派，有一两个关系甚密的同事，遇到问题一起商讨足够了。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] 5 X; s" T1 A9 k0 T9 l[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]面对上级分配的工作，首先要负责、认真，充分理解领导意图后，再去执行。千万不要依靠主观来决断，同时和老板保持恰当的距离，尽量不要在同事眼里产生巴结之嫌，影响同事关系。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] + c7 W# X/ r: U5 ^* M- k5 @[/font][/size] ( k* {$ A' K- D4 s' Q2 x9 g[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]对待下级，要给予一定的生活关怀，交待工作的时候要耐心细致，帮忙作些分析。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] 9 |8 z0 W) @7 m6 ~ M2 b8 p 9 V% R2 _; \6 W& s! e [b][font=宋体][size=11pt]方法二：看准范围[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b][b][font=宋体][size=11pt]找好目标[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b] - M R) }! j3 L! F( k4 b 4 d' b, s" H3 z. I& I ( C3 q6 h! M- I7 t2 I- Z[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]同行业结交。最主要是资源互换，能否双赢是结交甚至结拜的关键。一旦熟络，要保持联系，一起喝茶、逛街、八卦，对维系感情都是不错的选择。最主要的是，你们可以彼此帮助，一起开心。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] * W" F$ f! O1 r( P5 Y2 R( b$ E : N2 Q! [# g( ^& r6 ? [size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]跨行业结交。跟着自己的爱好走，即便结交也是同一类人，打破陌生局面也不会引起尴尬，等于将日常生活的圈子扩大。如果有了困难需要解决，在圈子中传一传，要比做广告的效果好很多。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] & s1 V. S; S, L! @) m7 y* s# J 8 B( z) ~. u! C' T$ r / T- a0 ^# i% |6 |3 x & e4 e* T" J$ t5 R1 A' D% m, \( v5 Q[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]要善于交际更要善于打理不同的关系。名片分类保管，保持定期联系加深自己在对方心中的印象。不要怕麻烦，记错对方的姓名或者职务，都会降低自己的被信任感。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] " S6 n. r' e7 A0 P8 A4 D 0 o2 s0 k5 P! b9 y i! D( c+ }+ j" q, F9 S+ w + T: `2 U) h7 R[b][font=宋体][size=11pt]方法三：把握尺度[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b][b][font=宋体][size=11pt]公私分明[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b] " ?; |0 g( k9 C6 R2 q; l ; D* R7 w& h& a. c8 X9 z 1 h+ j9 t; U9 m7 d[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]不要太介入同事的私生活，尤其是加入办公室恋情。在一起是工作，追究那么多一点好处没有，反而会被划为长舌妇的行列。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] + W3 _0 u. [. ~9 o' \ ; Z; X. a+ Y0 ^3 d1 @. g1 ~) i . K* \. q: M& E5 s6 d) }1 ^! x[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]不要恶意传播绯闻，随时随地发表不公正言论，或者受到别人影响，轻信别人的挑拨等。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] 9 r. j/ A1 D$ {( H( F* a0 O& Y+ M g( `5 F" r1 Z ) [6 l: ?. F: x+ C$ z[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]任何侵犯公司利益、违反公司规章制度或者是法律不容许的事情，即便是碍于友情，也不要轻易陷入其中，一定要公事公办，工作第一，友谊第二。在公私分明的条件下，学会好好相处。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] 3 u6 X; b& h b* N D [size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] 2 m. o! N6 m4 \, N& p/ Y* ] $ W) A7 Y) [1 z9 b/ G [b][font=宋体][size=11pt]为职场交友支招[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b] $ L4 J$ ]# g! c* W- F9 o [size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]结交朋友，还要懂得参透对方心理，在谈话过程中，要给对方留有余地，做个含蓄的人，不要乱拿别人的过失开玩笑，也不要随便谈些不切实际的话题。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] % N9 c0 v# W. C0 e' z% ]' _& F" o 8 e' S+ k1 _( m: n! g, [ A/ _4 ] / D/ p/ M- u% N+ @5 V* G [b][font=宋体][size=11pt]支招一：尊重对方的决定[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b] ! p/ F/ X' H3 { 6 M; J, g4 Z' W. r. O ' e5 E ^: R7 F V+ v [size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]“我支持你！”看起来是句极为简单的话，但在交际行为中却很重要。尊重朋友的决定，即便是随时都可以提出异议，说出心中的疑虑，也要给对方留有考虑和决定的空间，但是绝对不要在事情发生之后推卸自己的责任。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] % j$ P& b! Q; ~0 p* C& o[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]要学会换位思考，多站在对方的角度上思考问题，简单有效地去执行一件事情，让对方明白你才是真正能够跟他站在同一战壕中，真正理解他的人。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] 0 k- J" m' X5 N 5 o: m: j( x, I# p% V- s [b][font=宋体][size=11pt]支招二：发挥个人语言魅力[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b] " r1 e Q% D( D3 U, K. b, u 2 b7 O: G4 ?1 B' a x% X i0 Z& B [size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]陌生人见面，总会有一个适应的过程，适当说些小笑话，发挥个人的语言魅力或者保持微笑，会消除生疏感，同时，幽默感也可以化解一定程度上的职场冲突。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] / Y) R! Z& p1 f . N+ Y/ {% q4 j3 R 3 {7 Q0 {0 w0 m- y' X 7 s; w. D4 t; L& H5 @9 r% K [b][font=宋体][size=11pt]支招三：不要触碰禁区[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b] , a1 S1 u6 W7 d1 {0 y2 D3 m6 P9 H 8 o$ w- t. ^$ p0 U ! }6 y# V0 E6 D, k4 H7 a[size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]多说话表示热情，但是话题永远不能过于开放，尤其是涉及到敏感工作或个人信息时，也要适当避免敏感话题，不要去探究别人的年终奖、月收入等之类，如果换作你被问，如果不是交往过密，相信你也不愿告诉别人。[/size][/font][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size] ( r s/ ]8 K! y/ k8 V # m/ R0 |4 H$ K$ b3 s- E( l ( E1 F% h& V: Z8 F! n) u f% b[b][font=宋体][size=11pt]支招四：不可能结交所有的同事[/size][/font][/b][b][size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b] + S0 N5 [3 O7 z0 u [size=11pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]为人善良固然没错，但个性差异以及在职场中担当的不同角色，决定你不可能结交所有的同事。过于消沉、负面的职场朋友不结交也罢，一而再、再而三推卸责任的同事，也没有必要姑息。要团结更多人，而非建立个人小圈子，职场上没有绝对的坏人，即使是爱使坏的人，他也愿意和好人交友。保持一颗平常心，顺其自然，遵守原则，相信你会在职场中，找到一群真正投缘的朋友。[/size][/font] : o( ~; q0 X Y" [4 U[font=宋体][size=11pt]作者: [url=http://blog.wise111.com/blog.php?uid-8594.html][b][color=#666666]冯启[/color][/b][/url] *2006中国十大新锐培训师 $ q% m$ d4 U6 A*2007年中国十大咨询师 4 P: }3 ?( L/ w9 K8 ]" i*中国品牌研究院研究员 *中国人民大学作家俱乐部成员 *ATA注册CMO *《销售与市场》培训师联盟成员 *中国市场总监cmo认证中心以及中企就业工程特聘讲师 *实战派营销专家 . e5 A0 y7 i. n S- g m2 O. U*现任哈尔滨启之良策营销策划机构首席顾问，并兼任多家企业营销顾问[/size][/font] [font=宋体][size=11pt]本文已经取得冯启老师的同意分享给大家！如有雷同请直接联系我。[/size][/font] * W6 I2 G" z8 Q! E) L1 g[font=宋体][size=11pt]【沈运宁编辑】 [/size][/font]

雪花飘落

LZ做心理咨询的？

马语者

不错不错.,..我喜欢