(转载)晒儿子周岁照片（附个人孕期小经验）

儿童舞

哈哈，儿子的周岁照片拿回来了，上来晒晒~~ [img]http://i524.photobucket.com/albums/cc323/badyab/pohai1.jpg[/img] 超级可爱吧？哈哈~~我挺欣慰的，小家伙一直很健康，还很聪明呢，别看他才1岁零几天，嘴巴特别会说，整天逗的GG、PP对他爱的不得了。怀孕以后就很少上网来逛论坛了，怕有辐射对宝宝不好，生产后又忙着照顾这个小家伙，随着他慢慢的长大，越来越好带了，我这才重返论坛O(∩_∩)O。 [img]http://i524.photobucket.com/albums/cc323/badyab/pohai2.jpg[/img] 昨天看到有个姐妹说怀孕了又兴奋又紧张，有点手足无措，呵呵，第一次嘛，紧张是难免的，不过不用太担心，过了头一段就好了。怀孕是件很自然的事，吃饭什么的也不用大补特补，做到不挑食，营养均衡就可以了，难得有空，今天就跟大家说说我的个人经验吧，给第一次做妈妈的姐妹做个参考。 [img]http://i524.photobucket.com/albums/cc323/badyab/pohai3.jpg[/img] 首先，在怀孕的时候一定要有个好心情，这个大家都应该知道的吧？不要轻易动怒，妈妈的情绪对宝宝的性格影响是很大的哦，给宝宝一个好的性格比什么都重要。 其次，补充营养一定要合理、适度。怀孕以后很多孕妇都是大吃特吃，什么好吃什么，恐怕宝宝营养不够，其实这样是不对的，营养过剩会造成孕妇体重超标，容易得孕期糖尿病，出现巨大儿，在生产的时候会有很多风险。其实，只要我们在怀孕的时候正常饮食就行了，一定要注意不要挑食，多吃蔬菜和水果（水果要选择含糖少的），可以适当的补充些维生素、叶酸（这个最科学的是应该从怀孕前3个月就开始补充）之类的营养品，有条件的最好再配点孕妇奶粉来喝，它里含有很多营养，很全面的，对以后母乳的也有提高。不过最好选择不含糖的，防止发胖，我怀孕的时候喝的是雀巢的，感觉还不错，不喜欢奶粉味道的可以买孕妇麦片搀在一起喝。 [img]http://i524.photobucket.com/albums/cc323/badyab/pohai4.jpg[/img] 第三，有宠物的姐妹们为了咱们肚子里的宝贝先忍痛割爱吧，或者送人或者先放朋友家里寄养，等宝宝出生以后再继续养，猫、狗是弓形虫的主要寄主，感染了弓形虫病菌，可能导致下一代出现精神障碍，可别冒这个险。 [img]http://i524.photobucket.com/albums/cc323/badyab/pohai5.jpg[/img] 第四，作息要规律，不要做夜猫子，这个会影响到宝宝的。平时呢多活动活动，有利于促进消化，多出去走走对心情也好。 第五，最好少上网了，如果实在忍不住的姐妹就用笔记本上网吧，辐射比台式的小很多呢，防辐射衣服最好随时穿着。 哈哈，不自觉都写了这么多了，就先说这么多把，我得去陪我家宝贝儿了~~

ff0901

好可爱的宝宝啊，参加东方网和我们公司举办的中宏宝宝感动瞬间照片秀吧，各位好好支持啊

zhanglijun004

很可爱，楼主很细致啊

zjh85516

很可爱的宝宝哦，呵呵

黑乎乎的

好可爱的宝宝哦！~！~~

大无畏

宝宝真可爱，看着就觉得幸福，我也想生一个了。

过一会就

看到前面有姐妹说怀孕会长胖的问题，其实这个不用太担心，怀孕时候的胖也分“真胖”和“假胖”，如果你是吃糖吃太多或者营养过剩长得太胖了，那没办法了，如果是随着怀孕的月份变胖那也不必太担心，这个是正常的，生完小孩自己就恢复了。国家不是还有规定不能用怀孕前后妇女的变化来宣传减肥药么？

第三个价

听说雀巢孕妇奶粉里面含有的活性BL益生菌，可以提高宝宝的免疫力，预防出生后过敏，想试试看

很快就会

啊，我昨天还抱狗狗了呢，以后得注意了呢。

做我的

楼主对怀孕期间的营养问题真有研究，我也喝的雀巢的孕妇奶粉，当时选这个就是看中它里面不含蔗 糖，不用担心会变的太胖了，我可不想生完孩子以后还要长期和自己身上那点肉做斗争，哈哈。