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女人要想摆脱孤独,从心理上去除对寂寞的恐惧,首先要心平气和地面对自己,思索是自己跟自己的交流,写日记也是跟自己的一种交谈,而看书则是跟书本交流,还可以听音乐、看电视、上网什么的,哪怕是修剪花草编织毛衣都不错,一个人可以做的事情是很多的,只要能静下心来多做几次,慢慢地就会习惯了,在独处的环境里,女人会被动变主动找到自己乐趣的。
这时候的女人就有了自己的思想,开始在安静和寂寞的时间里默默地修造自己精神的乐园,渐渐地或许还会喜欢上独处的环境,在寂寞中品出一种滋味来,她不再强求别人陪伴她,她会尊重别人的宁静和自由,她自己的心境也变得从容和稳定,独立的精神给女人添上了一种神秘的光彩,女人因此会变得更迷人和有魅力。
建造了独立精神的女人总会给人一种宽松自在的感觉,让人舒服的像是漫步在宁静的田园中,老公不会轻易地放弃她,而她也不再怕被老公抛弃了,独立的精神使女人真正地坚强和自信起来,面对变幻无常的生活,女人就不再那么惊惶了。
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