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对这个问题仁者见仁,智者见智,美国著名社会心理学和婚姻问题研究专家劳伦 李博士从大量指南读物及许多朋友的生活经历中汇集和概括了40条重要原则和方法。 - s: e* N; q* m1 N' z7 }5 ^
1.依主次顺序安排你的生活。
: M9 X( b$ r! ^/ t5 U确定什么是你生活中最重要的。把它们写在纸上、记在心上。要坚持天天这样做。
2 E/ ]! [2 M9 {6 G- h! ?' \2.记下你的梦想。
: D9 ^* n! Q' T2 u然后,把这些梦想变成目标。再把这些目标变成任务。之后,把这些任务变成实施的步骤。
# W/ A! \( L6 S- z3.然后……开始着手你的工作:现在就开始!
* H7 i6 X+ J5 Z f+ e9 Y规定完成日期。一定要做! - w- b/ a$ y% v1 U) C4 w- h
4.读一些关于成功人物的文章。
! M0 f5 u4 Y5 n+ T l- n# W' R/ y$ \这有助于你为自己确定理想的生活。 . m2 e) u" o. _! Q# l( Q4 A! L# R
5.向成功人士请教。
8 e1 H3 ?# t7 `5 S; h3 p9 z把你的目标和行动计划给那些已经在这方面获得成功的人看看,并请他们给你提提建议。有现成的经验为何不去借鉴呢?
3 V8 C+ j# A4 t* B, d6 [9 V& }5 p6.对于不够理想的不要满足。 , ?" `( k4 Q& u- L" e& M2 z
在那些对你来说最为重要的问题上不要折中。你要得到令你满意的东西。只对生活中最好的满足! $ j( l% F! P S) z; V# p
7.从他人的错误中吸收教训。
$ Q" @8 w+ [/ E( Q6 N' g这比你从自己的错误中吸收教训要廉价得多,痛苦也要少得多。 / j5 y( \3 I4 [ D3 L2 Y. Z1 J$ p
8.把注意力集中于你想要的东西上。
0 s! c! ^/ U/ |0 q% e1 }不要把注意力集中于那些你不想要的东西或是你目前的境遇上。你要得到那些你最想要的――把注意力集中于你想要的东西上……每时每刻都这样。
( \1 o$ ~" Y) c- ~, [1 K6 }/ o9.给别人被重视的感觉。
1 o& n2 A" y( o0 G1 g& p* } P可以用下述方式表达:问候、拥抱、传真、书信、邮件、礼品,还有最重要的一样――你宝贵的时间。 . @4 G9 P5 D2 Y- Y" ~' g. h) b9 a
10.健康是第一位的!
3 D) @' l# r/ a% e5 O1 g$ q获得并保持很好的健康。只有拥有良好的健康,你才能享受你的财富!这对与你相关的人也有好处。 8 K3 b6 B K9 B. h2 X6 g
11.做你想做的。
+ U$ ` ~7 N' {8 p& y, I" e这对所有人都有好处。就是这样!
! u: |) U7 i) x% x' H12.放松、平和。
/ M: [% x2 S* I7 e9 E平静些,安宁些。这样,你在多数情况下都能够适度、理智地处事。
% z/ H5 x+ j0 [! J# S& p6 Z13.多休息。
7 q6 f2 P% P( W& B# W充分的休息,使精神和体能重新补充的加强活力。
3 ^" x: @" E& ]8 v g14.多喝水。
: C: j1 Z+ W2 l8 `清洗润滑你的身体。这也有助于你的皮肤保持湿润、光滑 ,富有青春活力。水是最有益于健康的饮料。 ; V. ~9 u% g: p/ i# _1 G: e& x9 J
15.多走走,多感受。 2 l6 o+ S! s- P8 k8 O! I
开阔眼界。了解别人如何生活,冒点险去丰富你的生活! ' K% _5 @2 c$ V3 j8 s# L; D
16.在生活中尝试冒险感受。 % G- C7 O( p) y, @: t, n
尤其是当你所失甚少、所得甚多时,你将从这些你生活中新增加的阅历中学到很多。
! E: c8 D+ s; G( G& d7 b17.天天学点新东西。 - S( B4 d7 t- g F; {- F7 n% X
这是快乐的秘诀。注意一下,当你在学一些你想学的新东西时,你是多么快乐!
z- q$ b q* Y- z. h" r0 r5 o18.做什么事情都要争取优秀。 5 x' g' K8 t' ^ O* w6 O
不管你做什么工作,从事什么职业,经营什么生意,都争取达到你所能达到的最好程度。你做出的优秀的事情越多,你也就越优秀! 5 D/ _: a3 c7 t: k4 y" V( N
19.不断进步。
; p' g! D' B% Z# L每天有所得总比每天毫无所得要好。在你生活的各个领域中都有这样做。千万不要停步不前! . }8 I" w/ \6 O1 I- x
20.使用电脑。 4 w+ N; g @: D3 {4 ^1 m& E
用电脑安排你的生活。掌握了它,你能在所从事工作的各方面都学得更多、更好。你会惊奇于它为你的快速成长提供了那么多帮助,并且启发了你提高创造力的天赋。而且,要上互联网,有自己的网址,在分享开发网上资源方面获益。 # E! ~' K, ^ g
21.提高做事效率。
4 U% a. M f+ [9 i. H给自己提出挑战,以更少的财力精力更快地达到目标。要高效率!
& ?4 L4 {" z$ g' A1 P22.成功是个过程。
v& V3 f) |1 Y: ]8 B+ n7 {成功不是终点。这一点要常记心中。成功很重要,它是通向你的目标的渐进过程。要喜欢过程!
2 L' J$ z0 M7 s; F, ?23.不要拿自己和别人相比。
6 M* W) t& ~9 v$ h总有人比自己做的好,尽管如此也不应让自己泄气灰心。尽力去做,这就足够了!
$ E* d) b* Q+ {) b% H" H24.建立诚实的声誉。
9 j" E5 J4 ]+ z* }7 W7 \6 S* @- g这是每个人都需要的。把声誉建立在正直、诚实、可信的基础上。要耐心些,因为这需要时间。这很值得努力。 + [. U& c" t& }# T; F0 n
25.使你的生活令人难忘。
/ ?. ^6 F1 r, S" g" [5 P4 r只做那些对你重要并使你难忘的事情。这完全在你的掌握之中!
0 ^% Q& F" ?2 m( g26.享受简单的生活。
" Y. X. e6 e2 w; B专门研究一下如何使你的生活成为一件艺术品。你是艺术家。当生活变得简单时,就会容易得多。让你的生活成为杰作! # K/ [2 v- I# P0 ]. _7 N
27.把善意散布到四面八方。
( L( ~6 J4 U4 |4 p0 T0 e. }6 z, \把那些展示善意最少的人,倒像是最需要的人――尤其是现在。记住:要始终充满善意! 2 y b- D! _9 q0 L0 l
28.每天锻炼。
3 s- i) l1 g! v最少散步30分钟。单独去或有个好伴同行。这种时候你可以享受自然,还可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。
8 _ n: _2 t2 q- g5 {5 T6 x7 {29.选择健康的饮食方式。 0 p |: e5 M. R. K4 S* _
光顾天然食品商店。读些关于饮食与健康的书籍,和身体健康的人聊天。学习学习,你可能辉煌地活到100岁。
! O( s9 c2 H$ o/ q) p7 y: a30. 奖励自己。 ! S& C3 \! f- Z2 }
每天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。这些奖励要能够得到兑现并给每一天都带来挑战。
+ M- Z/ M2 N! q( S4 ^# F5 S$ `31.微笑在先――很有感染力。 ( D9 u3 w6 }$ C9 x7 j
要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔微笑。
( \7 p: z8 O8 o! U( }32. 争取“赢一赢”。 5 g" ?( n8 k& o: b2 }5 m- v
在各种情形下,对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样去想去做时,我们就会拥有世界的和平了。让这些从你开始吧! 7 Y9 N* ]8 O9 Y
33.从多读中多学。
, H4 {( ^( q( L2 B B7 P" f读你喜欢的题目。为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而咸到惊奇。
h/ }! q; S( z, H+ z' [ E34.给别人树立一个光辉的榜样。
( x* {" Y0 n1 S6 O你能做得最好,并激励他人也这样做。 _2 v* x: o5 {! |
35.过最充实的生活!
) M/ J1 i) D& o# S* v1 [( f& J让你生活中的每一分钟都过得有意义。让你的生活充满欢乐、愉快、幸福、奉献。
, \- a. Q7 c( |) V% G8 @3 V& V36.做出与众不同的贡献。
/ i2 G# D4 u* r因为你活着所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。但如何去奉献?现在就做吧。 ( U7 r3 J* e) J' z$ c0 H/ `
37.欢乐常在,乐趣颇多!
$ L; I4 }1 ^7 u% U6 R从你现在、一会儿及明天做的事情中享受乐趣。把每一个遭遇都当成生活中的一节课。从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣,不管是什么遭遇!
+ G: ^: e- ?5 ?; i6 w' P" V2 b3 r" ^! D+ F38.原谅并爱每个人。
3 o0 E3 `+ Q3 X& b; b$ E" u# ~2 \这样,你就能够原谅你自己、爱你自己。然后让自己保持没有负担地生活。
( C) E( N7 [$ y, X39.为他人做奉献。 ! g! a3 c$ g8 @ O
当你为他人的生活做出奉献时你也为自己的生活做出了奉献。 . H0 q9 [2 N: E2 \
40.天天鼓励自己! h. V. q- w% o8 m7 g
让你的生活成为幸福的奇迹 |
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