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[讨论] 为了保持健康，大家都用什么健身方式

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LL李

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会元

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电梯直达

楼主

发表于 2011-9-7 17:19:32 |只看该作者 |正序浏览

做为HR，每天基本上都坐在办公桌后面，很少象市场人员那样在外面跑跑，有所锻练。
大家要知道，90%的病都是坐出来的。
身体是革命的本钱啊！
为了保持健康，大家都在用什么健身方式呢？

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红尘HR笑

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探花

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15楼

发表于 2011-9-15 11:35:29 |只看该作者

大项是周六下午去本城的大学打一下午篮球
平常就是偶尔练练哑铃，不过好久没有认真练了，现在都有赘肉了，恐怖

2016 如此圈子你不加入就OUT了！

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cy4567

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版主

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14楼

发表于 2011-9-13 20:03:17 |只看该作者

每天吃完饭后，在单位附近转圈圈，绕单位一周，半个小时也就过去了

中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出

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jasonhrs

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书生

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该用户从未签到

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13楼

发表于 2011-9-12 23:25:33 |只看该作者

很少锻炼，确实需要注意了

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gyh81109778

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同进士出身

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12楼

发表于 2011-9-8 10:10:17 |只看该作者

每天晚上散散步,速走还是很好的,最近打算去参加跳绳俱乐部。喜欢花样跳绳

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damone

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11楼

发表于 2011-9-8 08:58:49 |只看该作者

有的没的泡泡健身房。。。

2016 如此圈子你不加入就OUT了！

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梦子恩

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贡士

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10楼

发表于 2011-9-8 08:12:18 |只看该作者

吃过饭后散散步（晚上），中午吃过饭后站半个小时

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LiuLiu168

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贡士

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9楼

发表于 2011-9-7 23:46:51 |只看该作者

大学时，每天晚上跑步2公里，上班后运动就少了，每周拍拍篮球，平时跑跑步！！

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anonian

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秀才

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8楼

发表于 2011-9-7 22:42:15 |只看该作者

快步行走20分钟

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fengqian137

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解元

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7楼

发表于 2011-9-7 21:36:14 |只看该作者

已有 1 人评分	金钱	收起理由
陌上雪	-2	纯表情灌水

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