如何挖掘自己的潜力

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你生活的90％以上是属于潜意识的，因此无法利用这种力量的人，都是生活在一个极为狭隘的范围里。一定要给潜意识输入正面、积极的暗示 & \0 _: }( @; v& Z/ d 2 l# I5 b% ?2 ^2 `! b     那么潜意识的具体特征是什么呢？概括地说它有六大特征。 ) E& c# B9 |0 X! ~ ) ]5 B/ x. O+ T/ H& i3 e . S! B5 t0 X2 h" ~　　特征一：能量巨大 　　潜能大师博恩·崔西说，人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。 　　特征二：不识真假，直来直去 　　你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏，是正确或者不正确的，但它会根据你的想法，或是暗示的信息，一律遵照执行。如果你给予它错误的提示，它也会当作正确的，并展开行动，便它们变成现实。 7 O2 L2 {+ u) n/ r: G0 h　　特征三：记忆差，需强烈刺激或重复刺激 ( y! C# I! J0 ]3 K　　强烈刺激会带来刻骨铭心的感受，容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目的在于形成习惯，而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。 6 \+ H0 p/ y5 A$ J* K$ }( X& ]7 N　　特征四： 易受图像刺激 　　潜意识分不清是亲自经历的景象，还是自我想象产生的图像。反复地输入，潜意识就会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。 　　特征五： 最喜欢带感情色彩的信息　　在我们的潜意识中，情绪对我们的影响最深。潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大，就越容易被接受、吸收、贮藏。这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。 ' M+ y# v9 i* Z. D7 m6 g( H9 Q . Q' p/ D3 _% B+ b9 i' ^# [# D. v　　特征六：放松时，信息最容易进入潜意识   w( q9 ]) X; ?* N" F　　脑科学研究发现：潜意识在G波状态最容易吸收外界的信息。放松是将大脑迅速调整到a波状态的有效方法。比如：在自我确认语言信息前的放松过程，是结合放松音乐给大脑输入各种令人放松的信号。在聆听心灵财富CD(录音带)时，首先要求身心放松。有利于脑波进入Q波状态，便于信息与潜意识进行沟通。   L& S* t, A$ Y * }, m' q' v# H7 o6 ~; A　　我们已经知道潜意识赋予我们无限的潜力和智慧，并能给我们带来无穷的财富，为何我们不能从现在开始，好好加以利用呢？我们应找到有效的方法改造我们的潜意识，成为一名真正的财富创造者。 * I2 C' u. f+ ^9 K+ V: x: d $ s" O/ Z9 p2 o& ~' D5 |/ Q* S      方法一： 听觉刺激法 & O9 Y$ C8 a6 w  W1 h　　在我们的心灵财富训练和“成功教练”训练课程中，都大量的采用了配乐声音扩大法，帮助学员刺激自我意识，达到激发心灵潜能的目的。 　　在你的家中或车上一直播放心灵财富CD(录音带)，可以不注意它，把它当作背景音乐听就行了。即使在睡觉时也不用关掉，因为耳朵是24小时张开的，意识听不到，潜意识照样能听到，效果仍然很好。 　　方法二：视觉刺激法 + X1 D# @8 K3 i　　在房间里建立一个“梦想系统”，把自己的目标画成图片剪下来，贴在“梦想系统”的“预演板”上持续地看，放在一个醒目的位置，天天刺激你的潜意识。 # a. K  L- p1 l% g* U; D! }, z) c0 S 　　方法三：观想刺激法 　　利用潜意识不分真假的原理，在大脑中引导出你所希望的成功场景，从而达到替换你潜意识中负面思想的目的。通过反复的观想暗示，改变自我心像，树立成功信念，并使自己产生积极的行动，达到预定的目标。 ( B9 S5 o; c# V) t1 b8 V　　倘若你按以上方法反复去听心灵财富CD(录音带)的话，奇迹将会在你的身上出现。每个人都有进取心，都有改变现状的欲求。但是，许多人不相信自己的潜能，不敢梦想成功和致富，因而不敢去追求自己的理想。 　　这是因为他们一直在用不自信的语言进行自我暗示，从而损害了自我心像，丧失自信，失去了追求成功的动力。   `$ s5 Q' k2 M: k　　当你恐惧、害怕、缺乏自信时，大喊几声，就像举重、搏击时喊叫一样，可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念，带来积极的行动 # J% B# H" }, S; Q 1 n+ _( A# H$ R  @      做为HR，你是如何挖掘自己和别人的潜力呢？

海之怀抱

, |/ g1 |8 P- d抢占沙发

! Z1 @# B- ]3 t: }* ~对自己主要是积极的心里暗示鼓励
对别人正面的、真诚的沟通交流激发力量

小小香儿

压力，动力，潜力，能力……

蟹蓝

我看过有关这方面内容的书,还有一种就是自我暗示法,让潜意识慢慢适应成自然,自己的那部分不为人所知的方面就会顺其自然而出!

joy575

告诉自己：你一定可以的。。。。。

thingcoming

对自己要有正确的定为，不夸大、不贬低

明筱白

果然人的潜力是无限的啊

轻盈如雪飞

多累计正面的信息，自我激励！

周末girl

人都是被逼出来的。。。有时候需要点压力才行

daijianghong

8 {1 @# J9 M. v7 u2 y5 I
有时候潜力是需要自身的一种力量去挖掘的。