单身男女易患“双休日综合征”

mrmayou

工作在外或夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会，一到双休日就会莫名其妙地产生抑郁情绪，感到孤独烦躁、心神不宁。这种现象被称为“双休日综合征”。　 据专家介绍，“双休日综合征”不仅属于心理疾病，也是一种社会病，易受侵袭的人群多为出国人员、身处他乡者、长期两地分居的夫妻、离异独居的女性、性格内向的年轻白领女性。其中，夫妻长期在两地工作和生活，是部分人群产生抑郁心理的重要原因，尤其看到周围家庭团聚，焦躁情绪就会更加突出。　 4 r2 |$ D+ X4 y6 y　　类似现象在一些特殊职业中也时有发生，如海员、警察等，星期天、节假日休息无规律，周围环境不尽如人意，心中如果有不满无处发泄，最后就会形成心理重压。　 . `- s$ r& ]. X: g6 ^ " c! Z$ G' K: z! c( n. b　　有关专家建议，要较好地消除“双休日综合征”带来的不适感，单身男女人群可寻找多种方法充实自己的时间，如双休日早起写封信或打个电话给远方的伴侣；发展一些有益身心的个人爱好，外出旅游或参加一些社交活动，尽量建立起自己的社交圈，多与朋友、同事沟通；做一些家务劳动，转移视线使心理平衡等。

山峰仞

不会吧，怎么可能呢！

三石

我前几年,因为工作,过了几年的单身生活,好象没有什么其他的感觉.

宝贝燕燕

非常同意 ! q8 N9 n' |8 \( r/ A. P* D[em23]

wuyrong

理解，单身生活是挺寂寞。

zhzht

头一次听说啊！