求助：职业生涯规划

apple星

本人是个新手，明天要给学生讲职业生涯规划，请问谁有资料，能不能帮个忙，提供一下？[em31]

雪峰儿

实在是太谢谢你了，一个很棒的职业规划案例。

apple星

小怪怪第一，我说过我是个新手，刚上中人网不久，所以不太懂，对各种工具的利用不在行，不知道你让我下载工具是什么意思。见笑了。

apple星

谢谢光脚丫的关心，培训结束了，还算成功吧，因为学生的反映比较强烈。[em07] 不过gmsj提供的资料我没有用上，可惜，因为我是12月9号下午开始讲，而且离得我住的地方有点远，12点就出发了，真的是可惜了，不过还是很感谢gmsj。

光脚丫

想必你的培训到现在也该结束了，我特别想知道结果怎么样呢，是否达到预期效果，大家反应是否强烈？

888北极熊

哇，gmsj提供的资料很有参考价值！虫版主说的也很有道理！

春江花月明

版主提供的内容很好，不过个人觉得在讲的时候还应结合贵公司实际情况来考虑。一些美好的东西如果现阶段无法达到，或企业根本没有想过要跟员工一起规划未来，那么画一张美丽的大饼可能会适得其反。

gmsj

个人职业生涯规划案例 小Z，女，22岁，学历本科 基本情况：上海某财经类大学毕业，国际会计系，应届生 同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强 个人职业目标：高级财务经理 面临问题： 　　 收到英国某大学的offer，学行政管理专业；同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业？ 　　 职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。 设计理由： 小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明职，可锐专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。 从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资质资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者高。 普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。 从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展 ． 国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。 专家评点： 　　 小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。 　　 案例总结: 　　 作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。 　　 应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，择业就是要做选择，选择适合自己的职业发展方向，集中目标，强化发展，通过若干年的工作，实现从无工作经历者到行业人才的提升。同理，应届毕业生选择出国深造，也要以职业发展为指标，选择合适的深造途径，在学历资质上提高自己的含金量，为“职场前途”做好准备！ 　　 案例二： 小S，女，23岁，本科 基本情况：师范类中文专业 朋友评价：性格文静，善文字不善口头表达，不善于人沟通 希望职业方向：能够发挥自己文字特长的工作 工作经历：中学语文教师，两年工作经验 面临问题： 　　 在两年的教学过程中发现自己并不适合做老师，虽具备相应的学历，但不具备老师应有的管理学生能力，课堂上调动学生积极性的能力亦不够，所带班级成绩并不理想，学校对其工作表现不是很满意，小S自己也很苦恼。但学校工作环境稳定，福利优厚。再者转其他行业的可行性有多大？应该转其他什么行业合适？ 设计意见： 　　 重新择业，建议尝试广告公司内文案，多媒体行业文字编辑，传统媒体行业文字工作 设计理由： 从小S的性格特点分析，小S的确不适合教师行业，教师不仅需要相应所教学科的学科知识，更需要懂得如何管理学生，调动学生的积极性。文静，不善表达的小S虽具备专业的学历资质，但显然不具备教师应有的教学技巧。 从小S的职业兴趣分析，小S希望能够发挥自己的文字特长，而中学语文教师一职缺少创意兴，显然不是小S兴趣所在。作为教师的不成功更导致小S心中很是苦恼，很沮丧。教师一职不仅没有满足小S的兴趣，反而由于工作不顺利严重打击了小S的自信心 。 小S应该转行，但应该转什么行业？转行的成功几率有多少？通过分析,我们认为：小S虽然不善管理学生，口头表达差，但小s文笔优美，文字能力强，其内心职业倾向也是希望发挥自身的文字能力。故我们推荐小s从事广告行业文案职务或媒体文字编辑类工作，这些岗位对工作人员管理能力，口头表达能力要求不高，相对重视个人的文字创作能力，无须过多与人打交道，对于小s正好扬长避短，发挥优势，转行的成功几率也较大 。 专家评点： 　　 从师范类大学生到中学教师似乎是理所应当，顺理成章的事，然而实践中有太多例子表明，一个师范类毕业生并不一定就是一个称职的教师，据可锐咨询公司研究成果，职业成功必须全面具备专业技能，学历资质，良好综合素质三方面因素。根据这个标准，小s在教师岗位上可以说很难成功。眼前教师工作的确能给小s带来稳定的收入和不错的福利，但凭小s的表现，这个“稳定”还能维持多长？所以，小s必须果断做出选择，重新择业，找一份真正适合自己发展的工作。 案例总结： 　　 工作经验在2-3年阶段的职业者，往往会发现自己当初刚刚走出校门时懵懵懂懂选的工作并不适合自己，于是就面临一个重新择业的问题。专家认为：这一问题表面上看是“择业“的问题，实质是“发展”的问题。正是因为当初选的工作不适合自己，不能提供职业生涯的发展点，所以才须重新择业，重新找寻适合自己的发展点何在。所以，职业者必须果断转行，不能犹豫。而且，重新择业也不再是简单的再找一份工作，必须按照自身性个能力特点，个人价值倾向，结合职场情况，准确定位适合自己长远发展的出发点。

gmsj

北京市人才素质测评考试中心王拥军主任日前在一次针对求职者的讲座中提到，有八个因素影响个人的职业生涯发展。 进取心与责任心 进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了事业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人容易事业成功。 自信心 自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。 自我力量感 虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够完成的。因此，可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。 自我认识和自我调节 了解自己的优势和短处，与组织环境的关系，善于调节自己的生涯规划、学习时间等。 情绪稳定性 稳定的情绪对技术性工作有预测力。冷静、稳定的情绪状态为工作提供了适度的激活水平。焦虑和抑郁会使人无端紧张、烦恼或无力，恐惧和急躁易使人忙中出乱。 社会敏感性 对人际交往的性质和发展趋势有洞察力和预见力，善于把握人际交往间的逻辑关系。行动之前要思考行为的结果，设身处地的想一想他人处境，乐于与人交往，能设身处地体察他人的感受。 社会接纳性 在承认人人有差别和有不足的前提下接纳他人，社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础。真诚对他人及他人的言语感兴趣，言语表达时认真倾听并注视对方。 社会影响力 有以正直和公正为基础的说服力，有使他人发展和合作的精神，有一致性和耐力。善于沟通和交流。具有自信心、幽默等对情感的感染力，仔细、镇静、沉着等对行为的影响力，仪表、身姿等对视觉的影响力，忠诚和正直等对道德品德的感染力。

gmsj

愿做一个正派而有尊严的人； 很爱我的父亲（退休的地区行署副专员）和母亲（普通退休干部），很担心他们患有慢性病的身体，每年几乎都要回家去看望他们； 不要求很多的钱，但需要体面而丰富的生活，过去不太注意储蓄，现在只存了30多万元，不知先买汽车还是先买住房。 弟弟去年大学毕业就径直出国留学了，我有点羡慕他； 我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但尚未想好时机； 大学毕业五年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错；喜欢唱歌；有时会幻想。 我想干什么？—— 做管理咨询公司合伙人与职业经理人； 管理咨询顾问； 先去国外读MBA，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司； 和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作； 在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住； 有时想与人合伙开咨询公司，自己负责业务开发，别人负责咨询专案，但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些； 爱好唱歌，大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军，做过当歌星的梦。 我能干什么？—— 可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系； 是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师； 会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程； 会开汽车； 唱卡拉OK很迷人； 相信还可以学会很多东西。 环境支持我干什么？—— 现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资多个专业管理咨询与管理软件公司）； 市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍（现在我一年大约收入20余万元），有的还说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题； 有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业； 可以去大学深造； 也可以读在职MBA，只要有好的课程与教师； 弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始； 去练唱歌，也可以去酒吧唱，但专业成就很渺茫。 我的职业与生活规划是什么？—— 继续在现在的公司好好干，不远的未来能有职位的晋升，并获得合伙创业的机会； 工作的同时选择在职的MBA进修； 买房、结婚；买汽车； 经常去看父母，以后接他们来住； 有时去唱歌玩玩； 去其他公司做合伙创业者； 出国读书。 S先生对自己提出的10年、6年目标，他不愿明示与人；而3年的目标是：任所在公司的副总经理、攻读在职MBA、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年，除父母不久前来住了一段时间，却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外，其他愿望都已经实现了。 职业与生活规划是否必要？回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。 1、减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）。 2、生活与工作的效率更高，更易获得成就。 3、不易受到别人的干扰；可能给别人以有益的影响。 就职业生涯而言，不管你规划与否，都存在一个周期。而积极进取并做正确规划（不一定是以上的方法）的人，往往能够达到目标，享受到的愉悦也多一些，反之则痛苦和抱怨成为生活的主调。一般规律如下： 生涯时期 年龄区间积极并做出规划者的状态 消极且不做规划者的状态 尝试期 18-28岁 主动转换 随波逐流 积累期 20-30岁 坚持、少转换 随遇而安 创业、攀登期 25-35岁 波折间成绩 外强中干 发展期 30-50岁 获取足量成就 失志颓废 成熟期 40-55岁 有效守成 抱残守缺 总结、顾问期 50-65岁 乐于传授 阻止青年创业 退休期 65岁- 乐观、超脱 心境阴郁、怨天尤人