如何才能不浮躁？

yakumo

我是一个急功近利的人，凡事太重结果，工作上喜欢“死磕”，比如领导安排让我去招个岗位，我就会全力以赴，如果短期没有效果，我就会非常着急，也不喜欢被同事们比下去，以至于身体有的时候总受影响，胃疼等等。
我想让自己慢下来，可是奔三的人了，又是初级的菜鸟职位，漂在异乡，父母的期待，都让我不得不加速。
请问各位，我该怎么办？怎样改变这样的性格或者说，让自己慢下来，我知道这样浮躁不好，可是又没法说服自己。谢谢各位了。

cy4567

每次想冲动的时候、急躁的时候，告诉自己要冷静，深呼吸三次，再说话或者行动，养成习惯，急性子都能磨成慢性子。

天天向上大斌

你需要慢节奏的环境，可以考虑去国企待几年

朱彦

听天命，尽人事。
走自己的路，让别人说去吧。
不怕慢，就怕站。
以上可能对你有用。

samjiag

Maggie冰雪

认同！不要做人生旅程的苦行僧！

一半饺子

朋友，着急不等于玩命。凡事尽力就好，我们性格有点相似。最简单的方法就是对什么事都不要太负责。控制一下速度，甚至要学会顺其自然。也许我这话不好听，但也最有效。因为你再不负责、再懒惰也比那些性格上本来就得过且过，对事不负责的人要强一百倍了。

bear3335

个人认为引起“浮躁”的原因很多，除了社会大环境外，个人对于生存、成功等诉求也会引起所谓浮躁的产生。每周或者每月坚持锻炼一两次也许能清除不少的负面情绪。

乖宝妈妈

大家都说得差不多了……

番茄花

同楼主，我在年轻的时候（汗，现在也不老）也有过这段好强浮躁的阶段，都是生计和自尊心所驱使。现在淡定了，那是因为时过境迁了，生活稳定，工作稳定，所以可以看云淡风轻；当然，有空多读些修身养性的书，也可以缓解一下心情的，总之楼主不要急，以后会好得。