话说记者、IT睡眠严重不足，作为HR也很苦逼啊！

苦瓜寻牛中

　　有份调查显示，每天早上能睡到“自然醒”的职场人不到四成！！！其中，睡眠不足比例最高的五种是：1、广告/传媒人（91.1%）；2、IT人士（90.8%）；3、教育工作者（89.7%）4、职业经理人（87.6%）；5、科研工作者（86.5%）。而睡眠最充足的是公务员（81.4%）。
　　作为HR，虽然睡眠质量没有失衡如此严重，但是也很苦逼啊！
　　现在人才市场竞争的激烈程度已经不言而喻，人力的同行们相信都深有体会，用“百里挑一”来形容再恰当不过了。所以，现在企业的员工都是鸭梨山大呀，HR也不例外，健康情况越来越堪忧，不知道这应该不应该算到职业病的行列中。
　　而研究表明，这些身体健康威胁的来源很多都是工作中的一些不良习惯，例如长期从事那些自己十分讨厌的工作，或是缺乏社交生活，这些都会对企业员工的心理带来不良影响，从而威胁身体健康。
　　HR是份忧己也得忧人的活儿，如何缓解员工的压力也是分内之事啊！所以，组织员工参加一些活动就是HR经常性的工作，比如打打球，户外踏青郊游等等。不过，有个领域容易被HR忽视了，就是员工的社交生活。
　　《健康心理学》杂志也做出研究，发现那些在工作中鲜有社交支持的人的死亡概率是正常人的两倍多，而那些认为自己在工作中能得到同类人支持的员工有可能活得更久。所以，扩充自己的社交圈，增强社交能力，也是保持健康身体和心理的一种方式。
　　但HR们在这方面也做好，可能就不太容易了，人力、物力、时间等都是问题。不过，社交网络的出现让这个问题有了相对轻松和便捷的方式。而对于HR来说，可能职业SNS是最合适不过的了。
　　以目前国内最大的职业社交网站天际网（tianji.com）为例，作为专门服务于职场人士的社交平台，天际网已拥有近千万用户，上面活跃的都是各种企业的员工，你可以轻松锁定公司所在行业。组织员工使用职业SNS，不仅不可以帮助员工丰富社交生活，同时还可以帮助员工提升自我。
　　而要通过职业SNS提升员工社交能力，HR首先摸清职业社交的游戏规则。首先得让员工学会展示自己，其次还要学会与人交流。以天际网为例，用户可以在论坛区发表一些自我见解，或是与行业精英们就某一话题进行探讨，培养自己的沟通表达能力的同时提升自信度。选择加入天际网的人脉圈，或参加线下交流活动，一来丰富社交生活，增加社交能力，二来对于积累人脉，寻找潜在客户等也十分有帮助。
　　

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支持下

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天际网，有一次听说天际网。

kpofengfi

呵呵

meior

我就是从天际网找到工作的，

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天际网，是一个不错的网站，上面有好多交友社区。