- 最后登录
- 2021-11-30
- 注册时间
- 2008-5-31
- 威望
- 11
- 金钱
- 4624
- 贡献
- 3775
- 阅读权限
- 150
- 积分
- 8410
- 日志
- 0
- 记录
- 0
- 帖子
- 403
- 主题
- 115
- 精华
- 1
- 好友
- 13
签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I - 注册时间
- 2008-5-31
- 最后登录
- 2021-11-30
- 积分
- 8410
- 精华
- 1
- 主题
- 115
- 帖子
- 403
|
人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时,其中56 个小时在睡眠中度过,21 个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间,是一项重要的技巧。它使你能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。
我们将用7 天的时间,学习时间管理的基本原则,了解怎样才能更有效地安排时间,减轻工作和学习压力。时间管理能帮助你制订出有效的时间表,减轻压力和忧虑,最大限度利用时间。不用担心,时间表不会让你变成机器人,相反,它能使你享受自觉支配时间的自由感。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
|