健康饮品也会危害牙齿

lijun726321

不少白领都开始意识到健康的重要性，懂得在办公室为自己泡杯健康饮品来让自己放松。无论咖啡、蜜水、还是花草茶，都是非常健康的饮品，只要我们根据自己的不同需求来饮用，对增进健康或是调整情绪都是非常有帮助的。但白癜风医生提醒我们那成年累月下来的习惯，可能为身体带来一定帮助的同时，也在影响某一部分的健康，例如我们的牙齿。茶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。但长期饮茶会让牙齿产生一些瑕疵，会令牙齿变黄。每一种花草茶都有其特殊的滋味、香气与功效，但花草茶对牙齿的影响相对大一些，它的酸性成分会腐蚀牙齿表面的牙釉质保护层，那些牙齿本身就有受损问题的OL，最好还是少喝为妙。咖啡香浓醇厚，咖啡因可以帮你尽快消除倦意。但纯咖啡会让你的牙齿出现瑕疵，如果你爱加糖就更危险，牙齿的酸蚀情况和龋齿的严重程度与饮用各种含糖饮料的量是成正比关系的。如果说不喝就比较难，但白癜风医院建议我们在饮用之后做一些护理。饮用这些饮品之后，记得要用白开水苏口，让那些附在口腔中的对牙齿不利的残留物清除掉。坚持早晚刷牙，晚上刷牙尤其重要。每次刷牙的时间不少于3分钟，重点清刷容易聚积牙垢的部位。