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[原创] ☆情绪保健操☆

中人网电话实名

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雪菲

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电梯直达

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楼主

发表于 2011-5-10 20:42:36 |只看该作者 |倒序浏览

本文版权属xuefairy所有
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中人网论坛-xuefairy-(链接地址:http://community.chinahrd.net/forum.php?mod=viewthread&tid=346820)

第一节：每天早晨推开窗户，对自己说：太阳每天都是新的，然后，伸伸脖子、踢踢腿，满怀信心开始新的一天。

第二节：平时多与人交流。聊天、谈心能扩大信息量开阔眼界，在有意无意间化解心结；而倾诉本身就能倒掉情绪垃圾。

第三节：多读书。古人曰，“腹有诗书气自华”。找时间读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志，能分散心思，改变心态，冷静情绪，陶冶情操。

第四节：多笑。笑是心理健康的润滑剂，它有利于驱走烦恼，消除心理疲劳。不妨常来点幽默，捧点笑料，一笑解千愁。

第五节：种花赏花。每天到阳台上看看花，给花浇浇水，或在花园之中散步，调整一下情绪，放松一下心情。

第六节：知足长乐，多想高兴的事，常怀一颗感恩的心。

PS：那两只可爱的企鹅可是偶在航展馆拍的真实的哈，企鹅在炎热的七月来到南方参加展览可是受了不苦~~~~

本帖最后由 xuefairy 于 2011-5-10 22:02 编辑

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zjwhr	+ 5	+ 15	美不胜收
欧阳倩		+ 8	图片很漂亮哟，写的也很好
Mark.Yao		+ 10	加分不多，以资鼓励！
一锋化千羽		+ 22	偶来给师姐加分，偷偷地哈
五自斋主人		+ 18	老五可以来心情驿站版块加分吗？ ...

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陌上雪

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酱油客

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沙发

发表于 2011-5-10 20:49:36 |只看该作者

真的很好，收藏了

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xuefairy 谢谢，偶以后有时间就会分享一些哈发表于 2011-5-10 20:53 回复

2016 如此圈子你不加入就OUT了！

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一锋化千羽

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板凳

发表于 2011-5-10 20:50:14 |只看该作者

偶的沙发，没占上

一花一世界,一世一浮尘

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六月雨

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地板

发表于 2011-5-10 20:59:09 |只看该作者

很漂亮!

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xuefairy 谢谢六月雨老师！发表于 2011-5-10 21:17 回复

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温州小兵哥

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5楼

发表于 2011-5-10 21:09:51 |只看该作者

谢谢分享，看到心情好多了，正郁闷着呢，，，，，

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xuefairy 小兵哥，以后郁闷了就来看偶这个贴哈发表于 2011-5-10 21:18 回复

需要重新定位，重新规划，重新思考……

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温州小兵哥

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6楼

发表于 2011-5-10 21:21:15 |只看该作者

正在看5.12三周年晚会。一幕幕的感人事迹。

需要重新定位，重新规划，重新思考……

2016 如此圈子你不加入就OUT了！

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上善若水2010

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蒙面人

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7楼

发表于 2011-5-10 21:48:59 |只看该作者

生活还是很美好的啊，因为是在晚上看到的，如果再有一幅月明星稀的静谧之夜图，估计就能做上一个美梦了，呵呵。有点贪心啊。

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xuefairy 嘻嘻，你可私下找我拿哈发表于 2011-5-10 21:58 回复

本色做人，角色做事。

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HR9万友

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好的是啥来着

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[LV.Master]伴坛终老

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8楼

发表于 2011-5-10 22:35:21 |只看该作者

文字图片都很漂亮！~~

企业最应该防止的是人才的“逆淘汰”，优秀人才不断流失，平庸之辈赶也赶不走。所以主动离职的虽然有点“不忠”，但是很可能都是超出该岗位能力要求的优秀人才；长期呆下来的虽然“忠诚”，但是很可能是安于现状碌碌 ...

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HR9万友

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9楼

发表于 2011-5-10 23:46:45 |只看该作者

，好玩啊

中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出

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幸福飞娃娃

头像被屏蔽

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初生牛犊

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10楼

发表于 2011-5-11 00:29:39 |只看该作者

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