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第二集1号录音带-《掌握第一步》: v6 B" D4 B& t- Q( x
7 a6 a8 ~( j8 `9 x明确地说,我们的生活受感官神经支配,也就是我们的神经系统所感受并联想的痛苦与快乐,将会决定我们的行为。如果要改变我们的人生,就必须改变神经系统的联想方式。: }, M, {# R" u: i
( S6 J# k q) { V1 }0 m1.在这个课程中你所要学习的是“改变神经系统条件”(NAC)。这个系统会教导你把最大的快乐连结到你已放弃不想做、却又必须今日就做的的事情上,而把痛苦连结到你现在沈迷在其中、却必须停止的事情上 。7 J5 x- w5 c2 k8 }+ |
5 `6 u. `. V0 V+ e# L这两种作法可以帮助你进入神经系统的自然法则并改变它。利用这个课程你将可以学习到掌控你所有行为及情感的方法,而这方法只需要简单的定力而非训诫自己。' n' M* ?8 K: w* _' t9 ]
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2.在这一部份课程中,你学到了自问:“我过去作了哪些负面的联想,阻止我着手去达成我的基本欲望?”
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6 H4 e, T& z4 e1 q8 s3.你的神经系统联想方式主控你的行动力。
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) |, T# G: B& ~6 G' S你所做的单一行动对于达成你的命运有一定的影响。如果我们研究命运,会发现生命中所有的事物可分为四个部份:
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0 `5 x& U) c1 L! m& i5 p0 A1.我们所想、所做的任何事都是归因于情感。0 o2 H1 z8 o) {- d2 f4 ~% d
* p8 `& L! e3 o+ O" z- }2.我们每一个思想与作为都将影响生命或成为一种结果。3 z0 D1 [$ v. a2 h2 Z; r
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3.这些结果会累积并将我们的生命导引到一个特殊的方向。' X2 v" D X, T: p8 J
8 L; L c( P _# x4,每一种方向都会引导你达到最终的目的或命运。
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有两个重要的问题你必须要回答:你的命运最终目的是什么?你想拥有什么样的人生?2 Q+ ~, P) |4 ^: p# I0 x
: S5 s- W( W3 N虽然能够确定自己人生方向的人少之又少,我们还是可以先决定我们想变成什么样的人,还有我们生活的方式。如果我们对于未来拥有较大的蓝图,就可以度过短暂的困难,并对任何事情保持希望及前瞻性,而且能够保持快乐、满足,达成我们的梦想。
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1.写下三个你在过去所做的、正面影响你命运的感官联想。
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C- T( u* ?6 j2.写下三个导致你至今未行动的神经系统联想。
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今天就下决定去改变它们。简单的觉醒可以成为良药。它可以阻止我们在不知不觉中被情势所掌控。
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“过去并不等于未来。”
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2 c, Q9 y) M9 Y$ t) N7 U: h9 b ——安东尼·罗宾斯 + q* Z! d# _# X& f" i" q! s3 n
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