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[分享] 每天不疲倦的小方法

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糖糖2003    

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楼主
发表于 2012-7-7 10:17:42 |只看该作者 |倒序浏览
1.起床后锻炼5分钟；

2.养成喝水习惯；

3.讲究吃早餐；

4.十点加餐；

5.午后喝咖啡；

6.多倾诉多纾解；

7.坐有坐相；

8.张驰结合；

9.站起来接电话；

10.边沐浴边唱歌；

11.交乐观的朋友；

12.大事化小；

13.锻炼背部；

14.打坐；

15.每天运动；

16.按时睡觉。

今天你又觉得疲倦了么？
我就是我,是颜色不一样的烟火.天空海阔,要做最坚强的泡沫.
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laceyfan    

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沙发
发表于 2012-7-15 15:55:28 |只看该作者
看样子我每天都很疲倦呀~~~
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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伊犁之魂    

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板凳
发表于 2012-7-15 16:34:21 |只看该作者
很好，坚持才有好效果！！
中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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