自我意识：提高管理者情商的关键

双高志信HR

本文版权属双高志信HR所有
转载请注明:
中人网论坛-双高志信HR-(链接地址:http://community.chinahrd.net/forum.php?mod=viewthread&tid=834544)

自我意识对于管理者尤为关键，也是情商权威专家丹尼尔•戈尔曼博士认定的情商的五大维度之一。戈尔曼认定的情商的五个维度为：

  B$ ?1 o0 o$ G2 i- O9 t7 k9 N
1、自我意识：也就是对自身的了解；
2、自我调节：控制自己的行为和情绪；
  t2 I: f& v4 I5 ^  }$ R3、自我激励：知晓什么能够激励自己；
$ _2 p& Z. z6 z  }: x* ?* L: {# C, f4、同理心：能对别人的心态感同身受并认同别人的努力；
- l* `+ K% T% B0 F$ Q7 u' |$ W5、社交能力：能在任何情况下与他人达成默契。


6 C* h* b# f! A4 O2 |, Q8 n其中，自我意识是万能之钥，另外四种最终均取决于自我意识。
1 N% F+ x& i, U8 r' D! \& T

那自我意识到底是什么？
  V* _  {, J6 D. {2 K

通常认为是“时刻知道自己的感受，懂得自己的情绪和行为对他人会造成何种影响；作为管理者，具有自我意识还意味着清楚自己的长处和不足，待人处事时保持谦虚。”


能做到这些，的确是一个不错的开端。但想要真正理解自我意识，就必须更加深入地了解它。


- v; Z; o6 u( ]  C; p3 |! J自我意识包括哪些呢？

) w& G# P# ?9 j+ P6 a9 c
" O0 M: F6 A  f$ i$ ]1、知道自己喜欢什么，不喜欢什么，以及当中的原因：什么可以激励你，什么让你沮丧，认识自己的价值观；
2、对自己的才能、优点和缺点了然于心；
& m! r0 w) A; e7 J- A3、明白自己在想什么，也即观察自己思想的能力；
4、明白自己的信念，同时明白哪些可以带来力量，哪些应该抛弃；
6 O6 E# t* }$ j4 ~  N2 I6 ]7 Z5、明白自己的人生方向：你的目标是什么以及原因何在；
6、认识并欣赏自己作为人类的独特价值。
: \5 A2 x- i) N8 D
如果这些要素在你的清单上，同样也在其他每个人的清单上，那么了解自己和他人就非常清晰。

' r6 c' y# I3 z5 f8 v3 |
! f+ Q5 k' u6 m1 h5 E) H  w那如何发展自我意识？
8 W& h2 Q$ [. {2 r- R  ~% a

答案既简单又复杂。简单的部分是针对上述自我意识的六大要素，让自己逐一对照填补空白。困难的部分则是，我们人类永远都不是“固定和僵化”的，或在一个静态的存在方式中不变。
* _  _+ k/ h& p3 D: S

对此，我们可以借用一些工具：
" O, f; k4 e$ N3 m

# _- Y' T  q8 K, d1、进行MBTI心理类型测试，这是一种很有价值的自我认识心理测试工具；
2、进行DISC性格测试，了解自己的动力是什么；
3、研究九型人格，更深入了解自己的动机和误区；
/ n1 {' U) F1 P* y! e5 _5 S3 A4、进行一次价值启发测试，了解自己真正关心什么，不关心什么；
5、开始每天写日记，记录从上面所学到的知识，记下自己的思想、想法和观点。


很多人（由于错误的信念）认为进入自我意识，意味着将会发现自己很多糟糕、难以启齿或不愉快的事。如果是，请马上抛弃这种想法。自我意识是为了发现自己真正是谁，并且成为一个真正的自己。

! B' K6 m& h) [9 Q' X
! F; q/ W) V, Q6 U1 A' V. X5 M9 I最后：绝对不要利用这些工具将自己和他人进行“比较”，这是自我挫败和毫无意义的。


为何自我意识是管理者的“万能之钥”?

& n2 Q9 j4 R) t+ V8 x/ A, f
6 O7 y4 F" ~  ]( y这是因为管理者带领的是人！要管理他人，必须先从管理自己开始，这是一条自我发现和自我理解的旅程。如果我们愿意进入这一旅程，并且愿意终身践行，将会发生什么？

& q+ y4 e' E6 t/ {  @: m
5 b) s# X0 B9 u8 p$ y6 D我们将对他人，包括陌生人，抱有很深的同理心和同情心；


我们将能让自己摒弃陈旧的观念和信仰，而且很容易帮助他人这样做；


我们将释放自己的潜力，我们的满腔热忱、灵感与欢乐，会让我们成为一名散发着魅力的管理者；
$ @; H& Y# o2 r2 R
3 V' m* Q) ~8 J& ?
2 O7 w6 j0 R7 }4 ]6 u3 N8 i, g$ U在终身学习的旅途上，我们不会再将他人视为“物体”或“工具”来对待，而会逐渐意识到他们和我们一样，都有着常人所有的优点和不足；
: Q+ X/ A' p& S5 e9 I/ Y

我们会发现，他人的优点和不足将会成为自身的一面镜子；
3 C5 _3 Q! F( N' z
- E5 C+ M2 q( W1 E5 m
我们将开始以全新的方式与他人相处，更多地看到他人的优点而非缺点；
5 t% q/ ~% Z8 W  b+ k7 V5 [$ K

$ T* d9 U) ?( G1 k随着时间的推移，我们将开发出真正的智慧和洞察力，懂得与人分享，而不是封闭自己；


# g& a: V; H. o! w0 g. l3 J我们会吸引其他具有自我意识的人，还会发现自己的管理能力将进入螺旋式的上升周期。


$ r1 `: M2 p3 w0 ^$ x
  A5 j3 a4 i9 l. k

yayasuki

自我意识包括哪些呢？: H, o' p- k, L+ X6 f8 Z

" B" R6 D; P/ {( y, P7 Y* _5 X8 F: e/ C# \+ k! S
& E5 h- t+ p% c6 v( `+ z) p1、知道自己喜欢什么，不喜欢什么，以及当中的原因：什么可以激励你，什么让你沮丧，认识自己的价值观；
, r3 Q- R( ^, d+ ?2、对自己的才能、优点和缺点了然于心；, G; U$ g) q/ `
) g' Z3 N6 X4 X) N: S* B" M: _3、明白自己在想什么，也即观察自己思想的能力；  l$ H' b* x0 S) d+ ^) Q, U2 o
" Y- g7 s3 i" S9 g4 x2 C# K# H4、明白自己的信念，同时明白哪些可以带来力量，哪些应该抛弃；0 c& p5 N$ |. _; y
5、明白自己的人生方向：你的目标是什么以及原因何在；2 i, \4 p! c4 x
. T5 y8 k/ T# t/ M& W* O6、认识并欣赏自己作为人类的独特价值。

6 h* o* \+ X1 F! ^  g其实换而言之就是认识自己
9 [: l' ]; @: |. Z4 b- a* O现在的灵性教育里也充分的体现了这些元素