[系统转发] 工作总觉得不开心？4个问题帮你找到解决办法

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工作，占据了人一生的大部分时间。事实上，你跟工作相处的时间，可能比跟伴侣还要多很多。找到一份合适自己的，能让自己有价值感，让自己开心充实的工作，是十分重要的。很多人工作并不开心，可能是因为没了解过自己真正的人格，是否适合这份工作。 就像你本来是只企鹅，却要天天和兔子比赛跑步，一是你会很难受，二是对自己越来越没信心开始自我怀疑。但是，当你回到自己的主战场-海里，就如鱼得水，耍得贼溜。别人扑通扑通地觉得无法呼吸，你却充满乐趣毫不费力。 因此，你需要了解的是，你是谁？哪里是你的主战场？ MBTI测试可以解答这两个问题，了解自己的人格，告诉你如何选择合适的职业。 MBTI是认可度很高的测试，常用在学校选专业/应届毕业生和企业中。它由美国的心理学家凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯研究而得的，她们发现每个人都是独立的个体，而思维过程中显着的差异是构成个体差异的主要原因。这个度量表以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度。 测试结果的4个维度包括：Introversion内向/Extraversion外向；Sensing感觉/Intuition直觉；Thinking思考型/Feeling情感型；Perception感知型/Judging判断型。 一、通过4个问题，帮你判断属于哪个类型： 1.你喜欢聚会吗？聚会中你是什么状态？ 内向（独自思考时更佳）：不喜欢Party更喜欢自己待着；多人聚会，更喜欢待在角落；跟陌生人交谈比较困难；Party结束感觉消耗了很多能量。 外向（进行交谈采取行动时更佳）：周末有Party会积极参加；会主动参加各种话题的讨论；在聚会上认识新朋友很开心；回到家依旧感到能量满满。 2.请描述下你的家。 感觉（用五官认识世界，对现实感兴趣）：进门有个鞋柜，左边是厨房，有两个房间…. 直觉（用抽象联想认识世界，对可能性感兴趣）：很舒服温馨，北欧风格，昨天请了朋友来家里玩很开心…. 3.6人团队，因年底旅行基金减半，只能有3人去，你如何决定？ 思考型（擅长组织事实和观点，兴趣在事物而非人，出发点是得到最好的结果）：谁业绩好谁去；全体投票； 情感型（关注人的情感情绪和人际关系，兴趣在人而非事物，出发点是不伤害大家感情）：抓阄；问有没有人放弃；换个便宜的地一起去； 4.你通常如何过周末？ 感知型（随遇而安，弹性工作时间）：睡到自然醒，起床了再说；天气好就交朋友出来玩；路过影院就去看个电影 判断型（井井有条，好设定deadline）：通常会打扫屋子和洗衣服；每周日中午跟朋友一起打球；提前两天买好电影票 内向外向、感知判断容易随着环境有所变化，然而感觉直觉、思考情感的类型，却是天生的很难改变。人格类型的本质是“思维方式”，每天我们在不断地接收外部的信息并得出结论，就是感知和判断。 二、就感知和判断有下面四种组合，帮你找到合适的职业： ST感觉+思考： 依赖五官感知事物，以来思考做出判断，相信因果关系和有条理的推理。适合职业有经济、金融、贸易、法律、外科医生、会计、工业生产、建筑 NT直觉+思考： 思维敏捷且具有逻辑性，适合在特定领域解决比较复杂的问题。适合职业有科研、计算机、法律、投资分析、数学、前沿科学 SF感觉+情感： 依赖观感感知事物，依赖个人价值观和情感做判断，充分考虑他人的感受。适合职业有儿科医生、小学老师、护士、社区工作、销售、服务性行业 NF直觉+情感： 通常具有语言天赋，可传播他们所寻找到的可能性和价值，适合具有创新空间并满足人类需求的工作，比如中学大学老师、广告、文学艺术创作、心理咨询师… 比如：一个NF的人做一份会计的工作会觉得很无趣没有意义，因为整天要跟数据打交道而不是人，无法发挥他们的创造性和语言优势。 一个ST的人去做销售，没有办法理解对方的诸多疑虑，就会很难受；反之一个SF的人去敲代码，也难以理解这复杂的逻辑。 MBTI的各个维度，并不是单一的，而是看权重大小，一个内向的人也有外向的一面，但整体来说内向的权重可能更大一点。 人格类型是可以引导和调整的，如果一个SF的人下决心要做律师，那他需要调整自己认知世界和判断的方式，不然会是件很难的事情。 你是谁？你现在的职业是你适合的主战场吗？ 如果你的专业和你从事的工作正好适合你的人格特质，那恭喜你，你可能只是遇到了些困难，克服下就好了。如果不适合的话，建议考虑是否需要转换下岗位，还是要调整下自己的思维方式了。 作者：Candice 来源：壹心理

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