不好！我遭遇“职场休克”

lily81

历来做事积极主动、认真负责的你开始感到厌倦松懈，甚至偶尔有不工作的冲动；一直目标明确、踌躇满志的你开始感到前景模糊，焦虑烦闷；曾经颇具创意的你有了才思枯竭的危机；一直自信自己的能力，但几度跳槽之后却倍感失落…… # v0 m/ W7 d* w" i+ T " j8 I. x3 h* m" e自己究竟是怎么了？应该怎么办？其实，问题并不复杂，你遭遇了“职场休克”。职场中人，几乎都会遇到这种情况，只不过有的人调整得好，能缩短“休克”时间段；有的人没有察觉，或没有采取有效的“抢救”措施，长期缺血、乏氧，使自己陷入职场尴尬。遭遇“职场休克”时该怎么办？如何避免“职场休克”？ 案例一：做了10年HR，她忽然腻歪了 . U2 p, ?. h8 F- x9 @/ m2 T症状：厌倦 2 f3 ?7 j2 x0 [5 X8 M/ u& U8 w, u . T1 a f6 v+ D7 V+ L/ k凌虹女士是一家公司的HRD（人力资源总监），对于目前的工作，她用了很强烈的两个字来表述自己的心态：厌倦。10年间，她换过几家公司，但一直都从事HR工作，从普通职位做到总监。她觉得目前公司一切运转良好，而自己太熟悉HR方程，领域内所有的东西都能驾驭，简直做腻了。 4 m8 \ w! c3 o; Y+ T0 K2 G $ C. y5 p# R; f: S' O把脉：俞茵认为，凌虹厌倦的原因是她对自己的工作内容和工作环境太过熟悉，工作对她来说缺乏新意，没有挑战。凌虹在大公司工作，她来时人力资源框架别人已搭好，她没有自己建立构架的成就感，也没磨合期的快感。她有应对挑战的能力，但每天工作没意外没惊喜，自然感到厌倦。 1 D7 P5 w8 ?& P3 [ 凌虹目前的“休克”是浅层次的，她前面埋伏着更大的“休克”。因为，就像行进中的列车，司机慢慢收脚，车不会马上停下，还会有滑行期。凌虹现在厌倦了，已经开始职场赛跑的减速了，这没关系。重要的是，如何减小减速区间，给自己加氧，以防止真正的“休克”。 1 p# I' L3 M5 b9 |8 G% {2 R# a& V/ Y0 u 药方：给杯子加入新水 0 w+ Y$ o; D- @& W “人力资源是非常有意思的一个领域，只要你不断地深钻下去。所以，对于凌虹的厌倦我确实感到有点意外。”俞茵说。 , A% |: |2 X/ E" M, f# W2 x $ y; g% X: P0 Q! I怎样解决凌虹的“休克”？俞茵提出两点建议：休息一段时间，换个环境；或者进修。 1．找新。她不妨利用度假之际换个环境，调整一下心态；也可以利用这段时间考虑换一个工作环境，给自己挑战，寻找新的激励点。 2．保鲜。“现在人力资源领域有很多新内容，企业也不断出现新的岗位，以往的规定未见得很规范成熟，有的也跟不上新的形势和企业的发展。所以，有很多东西值得不断学习。 6 D. B6 x. O! N- h0 Z+ `1 ^2 g# [7 }3 d也许凌虹觉得自己对HR领域能驾轻就熟，但实际上她应该学习了，争取保持自己“杯子”里水的新鲜度，把“杯子”里一些陈旧的过时的部分倒出来，不断加入新鲜的水。这样，就不会有厌倦感，也可能尽量避免“休克”了。 案例二：他几次跳槽，为何总不见起色 - k# m j! b, x3 ^ k5 g 5 D) m2 e% f+ r, ~# |* Y' D症状：转型时供血不足 ) W0 y( e9 ^7 W( {- V1 y2 p3 p6 Q刘先生最近一段时间烦闷得很。他最早在证券公司工作，后来觉得投资公司不错，就跳到一家投资咨询公司。因为与老总的理念不同，工作也没起色，他便打算离开，但股市不景气，证券公司回不去了。不久，他又跳到一家外资制造业公司做BD（Business Development）。但是因为工作上很难有大突破，这种停滞不前让他一直开心不起来。 把脉：俞茵说：“看得出，他的职业轨迹很混乱。”“他所在的几个公司都是他选择时较热门的行业。对于热门行业他盯得很准，但是他跳槽时并没有充分考虑到自己不具备某一环境的能力和储备。转型搭不上链，供血不上，肯定要休克”。 ( x; }! W' i: s* V( `药方：做好链接和补氧 8 _% i, G* E1 V c( x 1 l+ N5 K! G" Y& I$ S1 R4 ]# {. T; `读一个学位，或以其他方式进修。俞茵建议：“他现在是硕士，争取考博士，再做个兼职。兼职不是为了赚钱，而是为了今后更好地链接。无论选修课程，还是读博士和兼职，都要为下一次的跳跃做好准备和链接，做好补氧。”