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吃这些变美丽

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子予    

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楼主
发表于 2008-7-2 10:32:00 |只看该作者 |倒序浏览
美国广播公司根据数百名专家的问卷调查，整理出8大类可以带来好心情的食物，他们分别是三文鱼、牛奶、咖啡、黑巧克力、酒、坚果、乳清蛋白粉、菠菜。 　　对此，台湾台大医院家医科医师黄国晋表示，三文鱼、牛奶、深绿色蔬菜以及坚果类，都有助于神经系统的稳定，因此能使人愉悦。而酒精、咖啡和巧克力则有振奋效果，所以必须酌量食用。以咖啡为例，每天应以2杯为限。其他蔬菜或菌类如红萝卜、黑木耳等，都有丰富的矿物质，也可让人心情变好。 u are what u eat.心情好了自然变美丽。 大家都来说说都有哪些东西吃了会变美丽？
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果核    

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沙发
发表于 2008-7-2 11:09:00 |只看该作者

回复: 吃这些变美丽

好 以后多吃点
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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小蔓儿    

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中人8周年纪念勋章

板凳
发表于 2008-7-10 16:03:00 |只看该作者

回复：吃这些变美丽

吃不起啊
中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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