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中人网>社区 › 休闲充电区 › HR吐槽深水区 > 办公室综合症--脖子痛
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[原创] 办公室综合症--脖子痛

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favy 中人网电话实名   

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楼主
发表于 2010-7-19 12:08:48 |只看该作者 |倒序浏览
本文版权属favy所有
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中人网论坛-favy-(链接地址:http://community.chinahrd.net/forum.php?mod=viewthread&tid=249248)
应该是在办公室坐久了吧，白天对着上班用的电脑，天天这样，最近发现脖子经常会痛，而且睡觉的时候也很不舒服，开始不以为意，但是上网一查，说原来是办公室的一种综合症。
下班后基本上没什么活动，又是开着自己的小电脑，看电视、写东西，或者什么来的，整个眼睛感觉除了会看屏幕，其他已经看不是很下去了。
这样下去，身体肯定会受不了的，现在是年轻，可以熬，但过了一段时间呢？等自己的年轻不在时，那时该怎样应对呢？
现在，天天在思考这个，怎样才能上班且身体健康呢？
各位朋友们有什么好的方法或者习惯来预防吗？
谢谢共享！
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fanrui6    

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发表于 2010-7-19 13:36:32 |只看该作者
经常活动一下
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杰克罗斯    

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板凳
发表于 2010-7-19 15:48:55 |只看该作者
说的太好啦！我的脖子要断掉了的……真痛苦
中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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mayaleev    

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地板
发表于 2010-7-25 12:14:40 |只看该作者
晚上回家上网学习的时候感觉难受,我就站着上网,感觉会好一些
最近比较烦～～～
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山楂树之恋    

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发表于 2010-7-30 13:35:08 |只看该作者
给脖子做十字运动，左扭、右扭、前倾、后仰
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懒人王    

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爱在中人

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发表于 2010-8-3 08:48:36 |只看该作者
脖子，肩膀，腰，长坐都有影响！隔一个小时出来站站走走
说是这样说 ，一忙起来什么都给忘了
大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大思容失爱，大醉易失德
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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敦煌飞天    

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发表于 2010-8-3 14:08:33 |只看该作者
工作一会儿要记得活动一下
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