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[分享] 一天中最佳睡觉时间，五分钟等于六小时

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huahua68    

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楼主
发表于 2011-6-21 09:25:37 |只看该作者 |倒序浏览
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?

那是………
你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间。因此睡眠到底是习惯还是生物钟的需要，一直是生命科学要回答的问题。
一般常打坐冥想的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓 “水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
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damone 中人网电话实名  HR9万友 

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沙发
发表于 2011-6-21 10:16:43 |只看该作者
好玄幻！！！
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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jerico    

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板凳
发表于 2011-6-21 14:44:31 |只看该作者
可信度不高，如果真能这样............................
中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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富饶的雨田 中人网电话实名  HR9万友 

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地板
发表于 2011-6-21 14:51:20 |只看该作者
原先看过一篇文章说的好像是爱因斯坦在他后半生都没有睡过觉。
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GUXIAOYAN    

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发表于 2011-6-21 14:55:11 |只看该作者
不清楚耶  这时间点不知道怎么掌握
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刘子衿    

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发表于 2011-6-21 14:58:56 |只看该作者
原先看过一篇文章说的好像是爱因斯坦在他后半生都没有睡过觉。
富饶的雨田 发表于 2011-6-21 14:51


怎么可能，人就是人。何必要神化。


点评

富饶的雨田  我并没有神化他的意思。  发表于 2011-6-22 08:22  回复
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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tp0913    

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发表于 2011-6-21 16:52:44 |只看该作者
为什么要这样呢，不明白的
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