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楼主: LL李
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[讨论] 为了保持健康,大家都用什么健身方式

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发表于 2011-9-8 08:58:49 |只看该作者
有的没的泡泡健身房。。。
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发表于 2011-9-8 10:10:17 |只看该作者
每天晚上散散步,速走还是很好的,最近打算去参加跳绳俱乐部。喜欢花样跳绳
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发表于 2011-9-12 23:25:33 |只看该作者
很少锻炼,确实需要注意了
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发表于 2011-9-13 20:03:17 |只看该作者
每天吃完饭后,在单位附近转圈圈,绕单位一周,半个小时也就过去了
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发表于 2011-9-15 11:35:29 |只看该作者
大项是周六下午去本城的大学打一下午篮球
- F  `/ u6 ?& T, P平常就是偶尔练练哑铃,不过好久没有认真练了,现在都有赘肉了,恐怖
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