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[分享] 每天不疲倦的小方法

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楼主
发表于 2012-7-7 10:17:42 |只看该作者 |倒序浏览
1.起床后锻炼5分钟;

2.养成喝水习惯;


3.讲究吃早餐;

4.十点加餐;

5.午后喝咖啡;

6.多倾诉多纾解;

7.坐有坐相;

8.张驰结合;

9.站起来接电话;

10.边沐浴边唱歌;

11.交乐观的朋友;

12.大事化小;

13.锻炼背部;

14.打坐;

15.每天运动;

16.按时睡觉。

今天你又觉得疲倦了么?
我就是我,是颜色不一样的烟火.天空海阔,要做最坚强的泡沫.

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发表于 2012-7-15 15:55:28 |只看该作者
看样子我每天都很疲倦呀~~~
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发表于 2012-7-15 16:34:21 |只看该作者
很好,坚持才有好效果!!
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