- 最后登录
- 2012-7-16
- 注册时间
- 2012-7-12
- 威望
- 1
- 金钱
- 138
- 贡献
- 44
- 阅读权限
- 20
- 积分
- 183
- 日志
- 0
- 记录
- 0
- 帖子
- 38
- 主题
- 0
- 精华
- 0
- 好友
- 0
- 注册时间
- 2012-7-12
- 最后登录
- 2012-7-16
- 积分
- 183
- 精华
- 0
- 主题
- 0
- 帖子
- 38
|
大西瓜知识讲座,西瓜姐姐今天给大家说说夏季适合吃什么,不适合吃什么,小朋友们要认真听课哦:
1 X$ a# G8 h/ F" g) s% H% T
" \5 w8 j& p. R/ X+ G1、夏季适合吃的水果
0 l# v7 Q* G* }+ M西瓜:9 W$ N7 v# a- w: z2 p6 l% F% W5 i
性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时
$ A* A1 Y) Y5 `' q西红柿:5 D" u; k8 @7 t/ V: M# X
在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。# k% m1 E8 V/ |0 y7 u6 v
梨:
2 U9 U% d; V9 u! l( P+ f 因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,最佳的补水护肤品。
( r6 u0 w9 y0 D9 j2、夏季不适合过多食用的水果9 @* k% Y; [, e# q- _" x, w6 h
柿子、香蕉、荔枝、桃,因为解释太多了,这里习惯姐姐就不详细解读了,小朋友们要注意的哦
. P& u& Y! j' U8 l# S# Q: d% ^- o+ x& m" F
" |1 `; o+ B$ w! Y* D+ w |
|