[原创] 为心灵做一次“深呼吸”

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坐在公司业务部宽敞明亮的办公室里，张洁怎么也提不起精神来，尽管工作很多，但她一点头绪也没有，转头落寞地看着窗外，窗外秋风阵阵，落叶纷纷入泥，枯萎似草芥，张洁心里不免有些酸涩。才刚满25岁，正值青春年华，自己的心态怎么像个老太婆连一点斗志也没有？ ) G+ w8 Z f g9 p # y+ n& j" s: c+ |　　张洁一向对自己很满意。从小在父母的谆谆教诲下，一心向学、志存高远，事事追求完美。考试，要拿第一名；课余活动，要做到最优秀；考大学，更要上一流的院校……21岁那年，她从北京一所名牌高校毕业后，满怀激情地闯进了这个南方城市，轻而易举地成了这家很有名气的进出口公司的业务员。她是个凡事以工作为第一，工作就是生活的全部那种工作狂，她把全部身心投入到工作之中，在公司是工作，回家想的还是工作。从报关、商检开始，到联系海外进出口业务，工作有声有色，月月超额完成任务，丰厚的收入使她成为“先富起来”的那一部分人。虽然十分忙碌，但还是让她很有满足感和成就感。 　　转眼之间，三年过去了，一批批新人陆续走上岗位，张洁从当初的职场新人变成了如今的“老”人，她渐渐地发现，工作在她心目中的分量发生了微妙但是根本性的变化，她不再认为工作就是生活的一切，相反，工作只是为了生活得更好。于是，张洁变得不再像以往那么较真儿了，以前为了一个工作上的细节，她能半夜不睡，只是为了让自己更满意、让工作尽善尽美；而现在，面对堆积如山的工作，她觉得差不多就行了，没必要把自己搞得那么惨，因为谁也不可能做到真正的十全十美。 0 k% \' |5 Y: l3 N2 o k. [　　然而，在忙碌过后的空隙，倏忽而至的莫名的失落和寂寞感袭上心来，张洁感觉最近很奇怪，正值风华正茂的自己，应该像竹子一样青翠欲滴才对呀，可她心里却感觉像是一段千疮百孔的朽木，整个人低迷而提不起神来，老是不在状态，心里想调整又很困难，难道工作是手段，就一点乐趣也没有了？当初的工作激情哪里去了？ 8 Z# ~3 g& ~$ M$ s0 R% x' Z: J 　　心态评析： - Q9 D2 O' `3 ^. Y/ g 　　一个人活在世上，就是要在流水般的生活中不断地认识自己，确立自己，控制自己，塑造自己，给人生定位并非易事。张洁对自己所从事的工作有了疲惫感，一方面是重复造成的，另一方面是其意识到生活不仅仅是为了工作上出成就，还应享受更多的人生乐趣。从某种意义上来说，这也是一个进步。工作是为了生存，而后就是为了体现人生价值，那是一个获得快乐体验的过程。感叹世事无常或怨天尤人都无济于事，选择什么样的心境，用什么样的心情去面对人生，别人只能提示，最终惟有靠自己。 : a! }7 p7 `" F 　　类似张洁这类情况，建议抽空走出去踏踏青，于天高云淡处释放一下自己的情绪，舒缓一下疲惫的精神，抖落心灵的重负，让自己尽快振作起来……

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这种感觉太多了，都已经麻木了[em06]

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任何时候都要学会自我调控，否则就象一个人劈柴，力气一下使完了，就瘫掉了 . M/ [0 e( j& P# A! j: W: @% q% u[em16]

郁闷中的人

让自己尽快振作起来

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