[系统转发] 培训与锻炼身体的关系

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      身体不锻炼，不能证明你不健康，但是如果不加强锻炼，未来的身体肯定是免疫力低下，培训一样，不加强培训，学习力会下降，竞争力将会衰退。 1、初级阶段：用组织培训满足需求VS用跑步等锻炼身体 2、中级一般境界：阶段性培训VS周期性锻炼身体 3、高级境界：顾问指导培训和健身房锻炼身体 4、高级境界：企业价值式培训体系VS身与心的修炼 下面我们先谈： 1、 锻炼身体和培训的最低境界 感觉体力不行，就开始加强锻炼，想起来了就锻炼一次，无计划，无系统 感觉出现了某些问题，就像应该培训了，有一个需求组织一次培训，没有连贯性，没有科学性 我曾经是一个这样的锻炼者，锻炼身体的原因有多种，看别人锻炼，自己也锻炼，盲目的从众性，不知道怎么锻炼，以自己的经验判断，就随便选择跑步，打球之类的方式，但是也订计划，不过计划往往不如变化快，最后就是锻炼身体变成“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”；第二个原因就是，在日常生活中发现上楼梯感觉到累，有“需求”，就认为应该锻炼，但是有时候就是想想，即使做了呢，也就是选择个方式，就去炼了；第三种原因呢，帮朋友家干活，朋友说，该锻炼了，“客户”有需求…… 每一次锻炼结束了，都要慎食一下自己的肌肉和身体，自我感觉不错，好像强壮了，好像有力量了，但是没有办法衡量，也不会去衡量，感觉太麻烦。  但这三天打鱼，两天晒网式的锻炼身体，可想而知，这一年下来，身体没有什么变化，于是开始反思，为什么呢，我也锻炼了，于是开始计划做一个长期规划，如何锻炼身体，并且确定自己的锻炼周期和项目，决定粘贴在卧室的墙上，每天都要看，要提醒自己。 看以上情况，我们可以想到：培训是什么，不少企业的盲目随从性，不切实际的随意性，说起来重要，做起来次要，忙起来不要的恣意性。和锻炼身体的初级阶段基本吻合，按照三天打鱼两天晒网的方式培训后，就会开始组织更高一级的培训，姑且不断对错，所以进步了，总是好的。做计划，成立培训部门（或科室），做方案，请进来，送出去等等。 但是结果会如何呢（待续）

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终于我知道该如何锻炼身体了，于是我坚持以及强忍着开始锻炼，因为开始是痛苦的，身心疲惫，这又要回归到人到底是劣根性，还是优根性的问题，原本人真的不愿意参加培训不愿意受太多的苦累。但是我仍然坚持给自己定了个计划，每周锻炼两次，于是我花了几百块买了健身卡，开始的时候呢还坚持锻炼，但是没有什么效果，偶尔也会在健身房里问问健身教练，但是仍然感觉不出有什么提高，偶尔也会因为工作和生活的原因取消计划，就这样我总共去了4次健身房，之后，卡就送给朋友了，健身计划就搁浅了。但是没有多久，又想起来了，于是乎，又办了一张健身卡。说要锻炼，结果一次都没有去，为什么呢，开始觉得去打球也是锻炼，就可以了，，慢慢的就忘记去了，直到我离开那家单位的时候，才发现这张健身卡，同样，又送人了。 就像企业的培训一样，做一个系列计划，一系列的制度，领导一拍脑袋，好，就做这些培训，但执行过程中往往计划变更较快，动不动就变更，以至于到第二年的时候，从新再来，上一年度没有做的培训继续作，年复一年，日复一日，员工“皮”了，无所谓了，你要培训吗，我就去，不去不是要考核吗，我肯定去，但是去了的结果是什么呢，可想而知。整个培训现场，做什么的都有，于是公司经理们开始说了，“你们人力资源部培训都组织不好，干什么吃的”，搞得人力资源部里外不是人。 在这种状况下搞了几年，终于公司领导说，这么做不行了，要系统化，科学化，标准化的培训。健身提高到新档次水平“每天锻炼多久，几个动作，每个动作做几组，中间休息多长时间”，锻炼身体的前后饮食应该如何注意，多吃什么，少吃什么，等等，于是进入第三个层级“顾问知道培训与健身房锻炼”（待续）