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中人网>社区 › HR专业工作交流区 › HR生涯杂谈 > [转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

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[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

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楼主

发表于 2005-12-21 17:22:00 |只看该作者 |倒序浏览

1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。

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沙发

发表于 2005-12-21 17:22:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

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板凳

发表于 2005-12-21 17:22:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

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地板

发表于 2005-12-21 17:22:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

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5楼

发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

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6楼

发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

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7楼

发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

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8楼

发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。

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9楼

发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

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10楼

发表于 2005-12-21 17:23:00 |只看该作者 |楼主

RE:[转载] 青年：20个不可不知的饮食常识

10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。

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