[转载] 改变人生的50种方法

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32、少喝罐装饮料。

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33、多吃蔬菜。 　　34、自我治疗。 　　定期体检将会提早发现你身上某些器官是否已经出现问题，有意识地自我治疗也能够起到保健的作用。

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36、骑自行车时戴上头盔。 　　美国每年有6.7万人在骑车时头部受伤，而戴上头盔就能够将危险降低45％。

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37、小心路上的动物。 　　开车在路上和鹿等动物相撞每年导致150多名美国人死亡，在黄昏和黎明更是要提高警惕。

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38、安装一氧化碳侦测器。 　　你无法看到或者闻到这种致命气体，所以安装这样一个探测器将确保你的安全。

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39、买一个碎纸机。 　　窃贼能够通过你随手丢掉的书信、记有账号等数字的卡片上得他们想要的信息，用碎纸机先将这些东西粉碎然后再丢弃。

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40、黑暗的角落有虫子。 　　特别是在冬天，很多虫子都蛰伏在诸如屋顶、地下室、车库的黑暗的角落，要小心蜜蜂和其他危险的虫子。

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41、学会适当放弃。 　　要知道，你并不是“超人”或者“蜘蛛侠”，有时候要懂得放弃。在你的生命受到威胁的时候，没有任何事比活着更重要了。

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42、经常使用牙线。 　　这不但能够使你的笑容更加迷人，而且能够降低牙病的发生率。研究还发现，使用牙线还能够降低心脏病和哮喘的发病率。

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43、有规律地伸腰。 　　如果你没有时间锻炼的话，那就在办公室伸伸腰，这能使你的肌肉变得柔软。 　　44、穿合脚的鞋子。 　　45、深呼吸。 　　如果你没有时间去户外遛狗的话，每天做10个深呼吸。