面试者的五个社交要素，让面试官对你一见钟情

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hr社交礼仪在大多数中国人眼中被视为既浪费时间又不讨好的一件事，很多人的礼仪只是为讨好某个场景，但这样你就不能学好礼仪了。因为你的目的是想要讨好别人，就无法做到始终如一。那如何达到始终如一的效果呢？就要经过你反复的练习。

一、礼仪是一种社交技巧

首先你要去吸收正确的知识，其次你要把它变成一个“动”技巧。你要去练习它，如果你不练习，永远只能停留在理论层。当你练习的时候，你还要有判断力：判断你在不同的空间、对象、角色，是什么。

最后在演练的过程中看别人的反应，在别人的眼光中你就知道自己的礼仪是否合时宜。发现如果合宜的话，你要就要开始对自己定案了，以后就要让自己投入到不同的社交情境中。

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二、学习礼仪，将其变成习惯

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礼仪的魅力有没有可能是天生的？答案是否定的，礼仪是打造出来的，需要找一个榜样来学习。我榜样的某个行为影响到我以后，就会导致我某个观念发生变化，观念一变，我就把这个变化传递给别人。

每个人的背景不一样，因此我们应该让人家有不同的感受。国际礼仪需要花时间去练习，演练到最后，当别人可以接受，你就把它当作个人习惯。

在不同的空间中，我们每个人都有责任付出自己的贡献力，比如说你在参与优米举办的这场节目时，如果不是在吐痰就是在吃东西，你就没有贡献力，因为这个社交情境是在录制一个节目，你被邀请来做现场的观众，就要守主人的规定。我们不能为了满足自己的需求而去忽略他人的需要。除非我在家里，因为我是这个家的主人，最珍贵的东西是你要有所改变。

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三、轻松搞定面试的“SOLEN”原则

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有的人在社交场合不知道如何主动出击去跟别人认识，然后就会很尴尬地杵在那里。我这有一个SOLEN原则，大家在社交场合可以用得上。

SOLEN是取自五个字母的首字母来作为一个简称，分别是smile;openare;leanforward；eyescontactnod.

1.Smile（微笑）

微笑可以穿过不同个性，不同语言，不同文化而达到交流的东西，因为最好的语言就是微笑。

笑也是有学问的，笑要笑到人家的心坎里。有些人的笑会让人觉得很僵硬，我们叫做皮笑肉不笑。这个时候就需要大家照着镜子镜子来练习：真正发自内心的笑，有两块肌肉会牵动到，嘴角咧开的时候让嘴角推着你的两块苹果肌上扬，眼角纹也会出来。

那么什么叫做皮笑肉不笑呢？当嘴角牵引两个面颊的肌肉不够使劲，而且不是发自内心的原动力的时候，肌肉会停止上移。人们多半在紧张的时候会出现这样的笑容。如果你是在面试，不要出现十分的大笑，保持三分到五分就够了，因为此时的话题不适合进入到十分的大笑的情境中。

2.open arm（张开手臂）

若你的两只手是交叉于胸前，就等于你在告诉对方，你拒绝接收他的讯息。如果我们处于面试的场景中，手应该放在哪里呢？可以放在腿上，但不要放在膝盖上，最好双手掌能够合上，表示你是在敞开胸襟听信号的。

插口袋的手势给人的信息也是这样，插在口袋里的感觉虽然很耍酷，但在国际礼仪当中，我们叫做准备侵犯他人的自由权。因为别人在不了解你的情况下，你把手放在口袋里，对方的第一反应是后退防备，因为他不知道你口袋里装了什么东西。所以我们要尽可能地展开手臂，但是手臂要伸展到什么程度呢？尽量不要伸展到超过你的肩膀。

3.lean forward（坐的时候身体前倾）

前倾的意思就是浅坐。浅坐最自然的方式就是收腹挺胸，将腰以上的肢体一点点地朝说话者的方向前倾，表示我在告诉主考官，我非常重视您现在正在讲的这段话。这是表示重视对方的非语言肢体信号当中的一种。

4.eyescontact（眼神交流）

接下来就是眼神交流。这种训练没办法教，请有米的朋友们回去对着镜子练习。

5.Nod（适当点头）

最后一个要素是点头。过多的点头是敷衍，所以我们需要适当地点头。点头，是跟你微微前倾的身体相配合，既表示我对你的尊重跟重视，也表示我接收到这个信息了。这五个非语言的肢体的动作在任何的场景，都能打破人与人之间交往的第一道防线，因此一定要好好地运用。如果这五个要素你运用得不错的话，对方不会觉得，你在迎合讨好他，因为你表现出来的样子是始终如一的，非常自然的。

没有人的魅力是天生的，都是需要后天来“打造”的。每个人的背景都是不一样的，正是因为不一样，所以需要用我们的言行举止来带给别人不同的感受，让别人接受的感受。希望大家都能多练习社交礼仪，让它变成自己的习惯，这样才能在“跳槽季”，给面试官留下好印象

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温眸。

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