lanbao1号 发表于 2010-5-20 15:06:00

今天你锻炼了吗

<P>你是否是坐在电脑旁整整一天了？</P>
<P>你是否是在车间里忙活了8个小时？</P>
<P>你感觉头一点晕？</P>
<P>你觉得屁股疼？</P>
<P>你觉得腰板酸？</P>
<P>手指酸？疲倦？心累？</P>
<P>……</P>
<P>今天，你锻炼了吗？</P>
<P>如果还没有</P>
<P>要做些有助于健康的运动或活动哦</P>
<P>&nbsp;</P>

katherine.chen 发表于 2010-5-20 15:32:00

回复：今天你锻炼了吗

实在是没时间啊，坐到这儿就起不来了。

(:◎)≡ 发表于 2010-5-20 15:34:00

回复：今天你锻炼了吗

坐一天了，无聊又紧张，今天上面要来公司检查，一整天都处在紧张的状态:yun

守仁求心 发表于 2010-5-20 15:40:00

回复：今天你锻炼了吗

就是啊，以前还每天跑跑步，现在是什么都不做了啊，悲哀

lanbao1号 发表于 2010-5-20 15:47:00

回复 3F (:◎)≡ 的帖子

嘿嘿
我早上走路到地铁站要30分钟（我小跑要15分钟）
下地铁站我走路到公司11分钟
合计是26分钟
下班循环。
早晚共52分钟
再加买菜的时间
哈哈，一个小时啦。
每天锻炼一小时，健健康康100年哦

健康是安，平安是福 发表于 2010-5-20 16:30:00

回复：今天你锻炼了吗

呵呵，我现在每天饭后出去散步四十分钟左右，但天气再热点的时候不知能不能坚持

tallnew 发表于 2010-5-20 17:18:00

回复：今天你锻炼了吗

建议每天办公室放nobaby的音乐大家一起跳舞，每天两次，身心健康。

小小马马 发表于 2010-5-20 17:25:00

回复：今天你锻炼了吗

刚看见这个话题，自己最近每天都锻炼，一个小时的篮球，然后吃个饭，洗个澡。挺舒服。

小玉任1123 发表于 2010-5-21 15:25:00

回复：今天你锻炼了吗

坚持不了啊，每天在家里小跳的

lanbao1号 发表于 2010-5-24 09:04:00

回复：今天你锻炼了吗

大家加油
健康最重要
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