从DISC看个人修炼
DISC自我修炼弘一法师经常送人的话语：以冰霜之操自厉，则品日清高 -D 自我激励与目标实现，严以律己以穹窿之量容人，则德日广大 -S 宽容豁达与兼容并收，宽以待人以切磋之谊取友，则学问日精 -I 读万卷书与交友无数，博采众长以慎重之行利生，则道风日远 -C 君子慎独与不断精进，智惠众生
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
四句常用语，可作修行用：对不起，请原谅，我爱你，谢谢C-对不起
原以为错都在别人，终于知道自己所扮演的角色。
如果全是他人的错，我们就分裂，无法体会一体的意义。
松开一个空间，不甚圆满，让我们知道自己哪里可以改进。D-请原谅
谦卑心的开始，放下我执。明白自己有错，愿意承担责任。
伸出友善的手，是勇者的风范。I-我爱你
爱拉近了距离，把你我连成一体。S-谢谢
你我的相聚是有意义有价值的关系
勇气、喜乐、信任、廉政分别就是DISC的代表，合在一起就是爱（I）
一分钟老师里面有提到，人生就是一分钟，每人都是自己生活的创造者。一分钟目标（D），一分钟赞美（I），一分钟倾听（S），一分钟检讨（C）我们每个人都是学生和老师，当我们每个人把自己需要知道的事教给我们自己时，我们就处在最佳状态了。我越保持好态度，好事就越多。我们把已经知道的在生活中有用却忘记使用的方法再次使用，赋予它们生命。D-使用愉快的字眼写下清楚的目标，念念它，看到它，并感觉它真实存在。我在心中所看到的，就是我在生活中得到的。我体重160.我正用一种健康的方式减轻体重。我穿上衣服很好看。我一星期至少做三次30分钟的运动。我吃有营养的食物。我很善待自己。我感觉我在滋养自己。我感到健康。我感到有信心。I-练习给自己诚实的赞美，明确告诉自己做对的事情，并继续鼓励好行为带来好感觉。我们越看到自己的长处，我们越能够看到别人身上的长处。S-没有即刻答案，保持安静。然后做选择。停下足够的时间让自己感觉愉快。C-警觉行为不符，感觉漏失。知道人不等于行为，把想学的教会自己，美好自我改进坏行为。我知道我并不等于我的行为。任何行为，我只要觉得不好都可以改变。因为我总有我的美好自我可以凭借。 感觉楼主写的有点散，能不能再整合整合，让人看着有“形散神聚”的感觉？谢谢。 {:4_113:}，有点乱捏 这DISC有点深 太深奥了，不太明白 最好有点具体的资料 学习学习 呵呵 可能对于不了解的朋友是散了一点 本帖最后由 yolanda_lu 于 2011-8-15 11:48 编辑
{:4_79:}。。。。 加你咯 多交流 太高深了，有点不明白