学习了！其实有时总要求别人这样那样，反过来一想其实自己却犯了同样的问题
从工作中得到快乐偶尔会有难度，目标是能够充实就好。每天都能够学到一点新的知识和事物，每天都能坚持看一会书，每天（或者每隔一两天）都能坚持一项运动。。。。，情绪需要引导和管理，一定不能让倦怠吞噬了内心的激情和动力。谢谢小坤分享！
要热爱生活 热爱你的工作
感恩你目前所拥有的一切
心态好了
自然不会怠倦
很多时候是心理上的疲倦让人无奈。
回复 40楼 qangel 的帖子
身体上也需要运动的哦。哈哈。
五、活在今天的方格中
◆你所认为的，并非真正的你；反倒是你怎么想，你就是什么样的人。
◆行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的，如果意志控制行动，也就能间接控制感觉。
◆只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。
思想决定你的一生
你认为我宣扬的是天真的乐观主义吗？不，人生还不至于那么单纯。我倒是真的想提倡以积极的态度代替消极的态度。换句话说，我们应该关心自己的问题，而非担忧。
如果我们拥有勇气和平静的思想，我们就能坐在自己的棺木上犹能欣赏风景，在饥寒交迫时犹能歌唱。
活在今天
1、今天我要开心。因为林肯说过：“多半的人都可以决定自己要有多快乐。”快乐源于人的内心，它并非外来之物。
2、今天我要调适自己，而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的家庭、事业和机运。
3、今天我要照顾自己的身体。我要运动、关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它，使它成为我心灵的殿堂。
4、今天我要强化我的心灵。我要学习，不让心灵闲置，我将阅读需要专注、思想与努力的读物。
5、今天我要由三方面操演我的心灵:我要摸摸地为某人做一件好事。再起码做两件我不想做的事，像威廉。詹姆斯所说的，只是为了让心灵操练，不致急惰。
6、今天我要使自己怡人。我要使自己看来愉悦，穿着合宜，轻声慢语，举止恰当，多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不想挑任何人的缺点。
7、今天我要全心全意只活这一天，不去想我整个的人生。一天工作12小时固然很好，如果想到一辈子都得如此，可能会先吓坏我自己。
8、今天我要制订计划。我要计划每小时要做的事。可能不能完全遵行，但我还是要计划，为的是避免仓促及犹豫不决。
9、今天我要给自己保留半小时轻松时间。我要用这半小时祈祷，想想我人生的远景。
10、今天我将无所畏惧，特别是我不怕更快乐，更享受人生的美好；也不怕更去爱人，相信我爱的人亦爱我。
想得开心、做得开心，你就真的会觉得开心。
谢谢小坤分享，很不错的一本书！
回味回顾，总有一种感悟。
看过这些之后 你的心态会很平静 我现在就在慢慢向这样发展
还要慢慢修炼，呵呵