工作压抑怎么办

梦醒雪 发表于 2012-8-21 14:08:11

工作太久的压抑应该怎么办。

menydorhing 发表于 2012-8-21 14:26:07

要找到舒缓情绪的方法，找到自身压力的出口。试着发展一些业余的爱好吧！

天天向上大斌 发表于 2012-8-21 14:37:51

找个能让自己开心的方式放松一下，先放手头的工作，调节一下心情。
个人觉得你应该把这样的帖子发到微博里哦！发成帖子貌似不太合适。

摇曳的葵 发表于 2012-8-21 14:47:35

压抑分两种
第一是成功前苦难
第二是职业生涯走错
所以关键是现在眼前的东西你喜不喜欢
如果不喜欢那喜欢的是什么
找到了就别再给自己借口

niceskytt 发表于 2012-8-21 14:49:08

工作之余，多于朋友交流和联系，以舒缓自己的压抑情绪；
业余时间可以参与或是寻找一些适合自己的爱好；
节假日可以和朋友进行一次短暂的旅行或是参加一些户外活动，
都是很不错的，可以很好的激发激情和改善情绪的，加油噢{:5_239:}

only麦小兜 发表于 2012-8-21 15:12:05

我觉得自己背个包去外边小旅游一下不错，自己喜欢哪里，想去哪里，在周末的时间就随意走走，看看，我还喜欢逛街哈哈，买到自己很喜欢的东西后，心情就好很多了

caixu1116 发表于 2012-8-21 16:08:01

投入到工作中，热爱工作你就不会压抑了

老泉spring 发表于 2012-8-21 17:19:16

唉，现在这种情况挺多的

我给大家换个角度

你的领导应该关注到这些，应该跟你深入沟通下，聊聊天，就会好很多的{:5_257:}

朱彦发表于 2012-8-21 17:39:07

改变自己，改变环境，or离开

前进的蜗牛 发表于 2012-8-21 17:54:58

关上门，来段好听的歌。沉醉在一个人的世界里。好不享受~

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