only麦小兜 发表于 2013-3-21 13:12:07

今天,你睡“够”了吗?


【今天,你睡“够”了吗?】
         今天是世界睡眠日,人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过.
        但是调查显示,中国人虽然平均睡眠时间有8小时50分钟,但睡眠质量实在不高!近一半中国人起床后有疲惫感,100个中国人里有14个人凌晨12点还没睡觉,有15%则是入睡困难.
      
         各位,你睡得好吗? {:soso_e125:}


李少侠 发表于 2013-3-21 13:21:33

没有，人生最幸福的事情之一 ——睡觉能睡到自然醒

懒猫琪琪 发表于 2013-3-21 13:30:11

看来我是属于晚睡的~~这个星期有时天天快一点了才睡~{:soso_e134:}

only麦小兜 发表于 2013-3-21 13:39:32

李少侠 发表于 2013-3-21 13:21 static/image/common/back.gif
没有，人生最幸福的事情之一 ——睡觉能睡到自然醒

{:soso_e105:}是滴，貌似一周就有一天可以自然醒

罗恩 发表于 2013-3-21 13:39:58

睡眠质量不高，感觉比较累

only麦小兜 发表于 2013-3-21 13:40:31

懒猫琪琪 发表于 2013-3-21 13:30 static/image/common/back.gif
看来我是属于晚睡的~~这个星期有时天天快一点了才睡~

:Q 我最近也是，经常到了一两点才睡觉

宋瑞华 发表于 2013-3-21 13:45:15

几个管理员拉开了，我睡眠达不到平均数啊，不知道身体还能这样坚持几年

only麦小兜 发表于 2013-3-21 13:47:28

宋瑞华 发表于 2013-3-21 13:45 static/image/common/back.gif
几个管理员拉开了，我睡眠达不到平均数啊，不知道身体还能这样坚持几年

;P 咱们一起滴呗，嘎嘎。

TTTTTavia 发表于 2013-3-21 13:51:14

黑眼圈表示很纳闷。

xbwan 发表于 2013-3-21 13:59:03

一早看《地铁报》标题就是“今天晚上，早点关机，睡个好觉”，广州上班族睡眠最短！
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