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中人网>社区 › 休闲充电区 › HR吐槽深水区 > 今天,你睡“够”了吗?
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[分享] 今天,你睡“够”了吗?

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only麦小兜    

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发表于 2013-3-21 13:12:07 |只看该作者 |倒序浏览

【今天,你睡“够”了吗?】
         今天是世界睡眠日,人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过.
        但是调查显示,中国人虽然平均睡眠时间有8小时50分钟,但睡眠质量实在不高!近一半中国人起床后有疲惫感,100个中国人里有14个人凌晨12点还没睡觉,有15%则是入睡困难.
      
         各位,你睡得好吗?


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发表于 2013-3-21 13:21:33 |只看该作者
没有，人生最幸福的事情之一 ——睡觉能睡到自然醒
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懒猫琪琪    

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发表于 2013-3-21 13:30:11 |只看该作者
看来我是属于晚睡的~~这个星期有时天天快一点了才睡~
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only麦小兜    

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地板
发表于 2013-3-21 13:39:32 |只看该作者 |楼主
李少侠 发表于 2013-3-21 13:21
没有，人生最幸福的事情之一 ——睡觉能睡到自然醒

是滴，貌似一周就有一天可以自然醒
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罗恩 中人网电话实名   

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发表于 2013-3-21 13:39:58 |只看该作者
睡眠质量不高，感觉比较累

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only麦小兜  是滴，还是养成早睡早起的习惯比较好  发表于 2013-3-21 13:49  回复
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only麦小兜    

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发表于 2013-3-21 13:40:31 |只看该作者 |楼主
懒猫琪琪 发表于 2013-3-21 13:30
看来我是属于晚睡的~~这个星期有时天天快一点了才睡~

我最近也是，经常到了一两点才睡觉
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发表于 2013-3-21 13:45:15 |只看该作者
几个管理员拉开了，我睡眠达不到平均数啊，不知道身体还能这样坚持几年
忠厚传家久，诗书继世长
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only麦小兜    

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发表于 2013-3-21 13:47:28 |只看该作者 |楼主
宋瑞华 发表于 2013-3-21 13:45
几个管理员拉开了，我睡眠达不到平均数啊，不知道身体还能这样坚持几年

咱们一起滴呗，嘎嘎。
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TTTTTavia 中人网电话实名   

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发表于 2013-3-21 13:51:14 |只看该作者
黑眼圈表示很纳闷。
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xbwan    

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发表于 2013-3-21 13:59:03 |只看该作者
一早看《地铁报》标题就是“今天晚上，早点关机，睡个好觉”，广州上班族睡眠最短！
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