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回答下面每一道题，并根据自己的实际情况打分(1-4分) / ` B+ i# u4 c$ `# B5 U$ I; N
' S( W' X' ?2 M: U6 n, S
☆如果失业，我担心自己找不到工作。
7 p# J, K+ ?( o" s* q4 S# ?: A1 X4 R0 }' ]
☆早晨醒来，我为工作而担忧。
8 A/ ~, h$ o) A" p
5 K% ~- F' S- x: Y; J4 M ☆工作压力增加，我感到不安。
, c7 P- B9 G5 r, S9 i9 F6 G' i+ f& {7 w/ u8 f* Y: G
☆我发现自己容易生气或易被激怒。) z$ F5 @! ~& q" O
0 Q6 d3 e- l& E/ | W ☆我做起事情来手忙脚乱，没有耐心。) {8 V! t K4 F. S9 L6 ~/ F9 i
7 v/ t ~# J. S3 z! P: {8 Y6 ^& W
☆我不能完全控制自己的工作方法。9 Y# u7 {# q. o, d% d X. l0 Z
( h5 U, h# ^3 R
☆我在工作中得不到信任与赏识。
5 t+ X y# {- M% G$ |# ^% k" \
" b) [% z& `* [& J ☆我为自己工作是否落后而担忧。
* C4 _* o. b" n1 d+ I$ G! o d& A4 t8 { `$ |. `
☆我不知道自己的工作到底是好是坏。& W/ [0 r$ g3 x% W! n, [6 r
2 x9 h: ?# ~6 g; L9 K: L
☆似乎无人想了解我此刻的心情。
4 I N5 E3 w6 D3 j4 W
7 m/ L7 z8 P. t4 R( S& ? ☆我很难弄清自己的真实感受。
4 O' S# W/ Y. M1 K4 ~8 W) S4 b5 P$ W" K1 J* n
☆我一直压制着自己的情感直至最后爆发。9 E* O" r$ g* h( w; }
! Y( b0 k8 A; N q! B; O6 b ☆很难抽出时间与亲友在一起。- A2 Y8 F: z' v/ o5 o" K2 _9 S
- f/ {. {( {5 G7 d ☆我身边的朋友经常抱怨找不到我。: P. v1 ~/ h' Y) G+ g* z
9 d( m5 `- V3 ^8 ^4 s. u# k
☆太劳累了，没有时间和亲友在一起。
' z' {4 K2 F/ w% t' x4 z9 s2 y( r1 n7 }1 i
疲劳测试结果：6 s$ t6 ?( @0 d" ]
# e0 D+ o8 Y0 h) b6 x% x 少于24分：工作压力处理得当。
& x3 Y, U$ b3 V
6 [: _8 b; S- w3 _2 ^ K6 ]. c8 m7 | 25分-34分：估计会产生某种身体的或情感的不适。
! b6 B v& g! l! y4 }
( _4 J0 V- z) u8 I" } 35分-44分：你的工作压力已经过大，可以尝试多与朋友交流，适当排遣不良压力。1 G& B9 ]/ ]/ B
+ n1 _" V6 B* _! d( i, C
高于45分：你的工作压力已经快要达到承受极限，最好请大夫看看，或找职业咨询专家咨询。[EDIT]用户“论坛管理员”于2007-8-13 10:46:39编辑过此帖。[/EDIT] |
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发表于 2007-8-13 09:05:00
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