测测自己的工作疲劳度

航贸HR

回答下面每一道题，并根据自己的实际情况打分(1-4分) ' u/ P5 R6 f! _& w2 g1 S* G p; E- Q * }+ O3 k% Y; O　　☆如果失业，我担心自己找不到工作。 9 I" U0 [/ g% l1 C: e' q; J 　　☆早晨醒来，我为工作而担忧。 $ S. ~7 o7 J U* y) ?6 T3 m * S5 v8 c0 W. S( T# s　　☆工作压力增加，我感到不安。 # ~% @0 [% l, u5 d* W5 Q 　　☆我发现自己容易生气或易被激怒。 　　☆我做起事情来手忙脚乱，没有耐心。 ; Q5 U' T6 L& h $ E. I$ B/ D0 P: x　　☆我不能完全控制自己的工作方法。 0 C5 t, D; W0 F 　　☆我在工作中得不到信任与赏识。 　　☆我为自己工作是否落后而担忧。 ; e4 ?: w- q7 M+ n( c7 _. B- T( b　　☆我不知道自己的工作到底是好是坏。 ! M( I( I" b7 O ' _" k! J+ m7 d0 k　　☆似乎无人想了解我此刻的心情。 " j0 P2 s6 C7 v% p6 a6 @2 h　　☆我很难弄清自己的真实感受。 6 F6 Q, A# `6 f S8 b7 j 　　☆我一直压制着自己的情感直至最后爆发。 　　☆很难抽出时间与亲友在一起。 　　☆我身边的朋友经常抱怨找不到我。 　　☆太劳累了，没有时间和亲友在一起。 . @; f- N( x: m, |! i, s　　疲劳测试结果： 　　少于24分：工作压力处理得当。 ' \9 y; S* E. B 　　25分-34分：估计会产生某种身体的或情感的不适。 3 Z9 ]# m! k4 z 3 C" K8 a/ u* {$ ?& ]8 F　　35分-44分：你的工作压力已经过大，可以尝试多与朋友交流，适当排遣不良压力。 ) D/ F( p8 P% B& \/ X3 y　　高于45分：你的工作压力已经快要达到承受极限，最好请大夫看看，或找职业咨询专家咨询。[EDIT]用户“论坛管理员”于2007-8-13 10:46:39编辑过此帖。[/EDIT]