- 最后登录
- 2011-11-23
- 注册时间
- 2008-5-16
- 威望
- 1
- 金钱
- 15684
- 贡献
- 55
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 15740
- 日志
- 0
- 记录
- 0
- 帖子
- 1564
- 主题
- 512
- 精华
- 1
- 好友
- 0
   
该用户从未签到  - 注册时间
- 2008-5-16
- 最后登录
- 2011-11-23
- 积分
- 15740
- 精华
- 1
- 主题
- 512
- 帖子
- 1564
|
沙发
发表于 2008-11-10 11:03:00
|只看该作者
|楼主
回复:某某有限公司“趣味体育活动月”方案
4.1:协力跳大绳 + D) N8 t& @7 H9 r
" E& \% t: i1 E/ q s7 m! k: `1 c
# O% |2 R N5 t# J& }( N& N4.1.1、道具准备:大绳、口哨、秒表" z/ L1 F& c; k0 T
8 A+ b# M' G, D, X+ q2 l+ C3 a4.1.2、报名要求:每队报名上限人数12人,比赛时上场10人
& M( T/ p; x4 T. A4 i; ~' n. \7 w7 V, H& ]
4.1.3、比赛规则:比赛分两种方式进行,以两种方式比赛的总成绩计名次。
, b) D% X7 o4 z2 v2 A; E6 A8 Y6 J: G" p
4.1.3.1、在规定的3分钟内穿越大绳的人次多少为比赛成绩。比赛时,2人摇绳,8人跳绳,跳绳者须同一方向进出。' E$ u' S* u2 F" T
( @: F: \2 d% g! n& ^* O E
4.1.3.2、8个跳绳者先站在绳中,摇绳时同时起跳,以在3分钟内累计跳过的次数计成绩。比赛者在规定的时间内可进行整顿或休息,但跳绳者和摇绳者不可互换。 |- A1 [1 o' F, M3 W, W
$ i/ W7 \7 ?0 n6 o! G1 x9 Y4.1.3.3、为避免参赛者过于疲累,两种方式的比赛分开进行,在所有队进行完第一种方式的比赛后,再从第一队开始第二种方式的比赛。最后以两项目次数总和多者为胜。
3 r* U% s! f- a5 m6 F |
|