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今天你锻炼了吗

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lanbao1号    

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楼主
发表于 2010-5-20 15:06:00 |只看该作者 |倒序浏览

你是否是坐在电脑旁整整一天了？

, j& _5 S; Q" z; J0 L3 Z# ~

你是否是在车间里忙活了8个小时？

* u2 V- Q& Y3 [4 t7 w7 P/ K M8 ?

你感觉头一点晕？

4 m- g& j$ z) k% q! S7 q; w& F

你觉得屁股疼？

8 K- N! w: [8 e. ?- L

你觉得腰板酸？

: O& y$ A$ m1 L- ^9 _% o

手指酸？疲倦？心累？

: U* s9 y: z/ c9 Z4 m+ Z

……

7 g$ L- Y7 \+ q& W

今天，你锻炼了吗？

0 v+ E+ Z' ]) Q1 r

如果还没有

0 w/ V2 J! i4 }% ]' U

要做些有助于健康的运动或活动哦

1 R. Q' _, y k9 g

 

已有 2 人评分金钱 收起 理由
湖南人在他乡 + 10 健康是一切之本！
szwalker + 8 有道理，赚的钱是老板的，身体是自己的。

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katherine.chen    

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沙发
发表于 2010-5-20 15:32:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

实在是没时间啊，坐到这儿就起不来了。
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板凳
发表于 2010-5-20 15:34:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

坐一天了，无聊又紧张，今天上面要来公司检查，一整天都处在紧张的状态:yun
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守仁求心    

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地板
发表于 2010-5-20 15:40:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

就是啊，以前还每天跑跑步，现在是什么都不做了啊，悲哀
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lanbao1号    

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5楼
发表于 2010-5-20 15:47:00 |只看该作者 |楼主

回复 3F (:◎)≡ 的帖子

嘿嘿6 j2 E3 T/ |8 g a 我早上走路到地铁站要30分钟（我小跑要15分钟） 8 c0 X( o% ?9 D. L下地铁站我走路到公司11分钟 0 C1 o) k6 M/ b. J0 Z. c合计是26分钟7 Z. ^1 V9 |9 V 下班循环。0 B' T S6 z0 {# B4 y& L 早晚共52分钟 ; J: X3 j' C8 g: s% ^再加买菜的时间8 d3 J# U+ Q6 ^4 P* Q$ S$ c4 l. T0 p 哈哈，一个小时啦。2 e4 F; G2 J' G" M/ k 每天锻炼一小时，健健康康100年哦
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健康是安，平安是福    

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发表于 2010-5-20 16:30:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

呵呵，我现在每天饭后出去散步四十分钟左右，但天气再热点的时候不知能不能坚持
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tallnew 中人网电话实名  HR9万友 

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发表于 2010-5-20 17:18:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

建议每天办公室放nobaby的音乐大家一起跳舞，每天两次，身心健康。
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小小马马    

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发表于 2010-5-20 17:25:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

刚看见这个话题，自己最近每天都锻炼，一个小时的篮球，然后吃个饭，洗个澡。挺舒服。
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小玉任1123    

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9楼
发表于 2010-5-21 15:25:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

坚持不了啊，每天在家里小跳的
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lanbao1号    

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10楼
发表于 2010-5-24 09:04:00 |只看该作者 |楼主

回复：今天你锻炼了吗

大家加油, c$ w9 _* |8 w2 v; |2 i 健康最重要
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