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1.不说“不可能”三个字。
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2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 / [! h6 m0 z! i: J* n1 ?5 [
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3.遇到挫折,对自己大声说:太棒了! A% j# |: L: ^( D9 B
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4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 8 k( Y3 n: G8 |3 Z2 c
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5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。
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* Q+ m5 w4 q: _* J7 O 6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
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1 ^- L$ ]/ b) x- c- P 7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。 . `& m5 V) r. G* a0 h5 R, W2 p& d8 Z
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8.守时,恪守诚信,说到做到。 " f+ }/ \# @1 m
3 ~; B0 O# v% ]. i, C1 p8 g# L" W
9.随时记录灵感。
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: d8 ~; d+ |9 _: F! Z o5 g5 s) j 10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
6 O% a3 @- H' A, T) _- C) B5 A7 ~0 ^. Q4 L
11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康 8 a8 T- {: a, [1 m$ s6 n
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有力,不懒散、萎靡。 z5 U" y0 q, z7 S2 u3 Y
6 W7 I7 m# w2 M 12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
9 C! [ ~7 K+ O. N$ F8 k. n U1 P& ^5 f f) X6 ?+ h
13.每天自我反省一次。 t' S7 j4 t4 h, d4 z
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14.每天坚持一次运动。 ' x1 V& P$ R1 T
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15.时常运用“头脑风暴”。 2 u+ ? ?+ u8 `3 l; O
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16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
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- c5 Y7 e$ i; ^8 p 17.开会坐在前排。
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~* t$ t: ?7 K 18.微笑。 - P" ^8 Z. x& j: ?5 t2 [! w
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19.用心倾听,不打断对方说话。
?- m/ H$ f# u' C% x7 D
2 ^) [: f4 f2 W) R% ` N/ W# g- o 20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 & ?1 K) a- O& k8 X6 f, u6 Y
2 `! n. q2 x. K, M( x% u* y6 v 21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。 # H! _$ b* r" E6 j2 L8 e8 ~' L
9 P0 `; w, P, T 22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
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23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 1 {3 _ S6 u6 h- W3 V8 [9 i
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24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。 2 c% h- `. y1 @5 x' `
8 }& {) d0 A: C1 R+ t# K
25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
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26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 9 O) G( j( M$ k# j4 M3 R+ o
$ j3 c( S& G9 m& l 27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 6 v4 {2 Q% |3 F! j0 u9 _
7 z' F+ l# Z m* B' C 28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。
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