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1.不说“不可能”三个字。
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" ^. `* b9 s/ U0 @& m& } 2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 ( p+ O8 s+ o3 K( D7 U
8 G$ @$ e$ l0 p( |* B4 d; }
3.遇到挫折,对自己大声说:太棒了! ) s: Y" d2 d, e B# u( r, g! B
8 o% Y' [# i( L2 k 4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 - b, Z# x- ~! ^+ a3 A2 e
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5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。
" | q1 T' c, c+ ?" k, `/ h/ S+ T, n# v% D1 r% `* W
6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 # N l5 q. ^% \
3 T8 G( r8 r U
7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。 3 A; P- U P0 X9 T8 a9 k- Z
: c8 X$ O7 k! d2 o 8.守时,恪守诚信,说到做到。 w2 x! g8 Q) N% p
/ ?( j$ j E( g# _0 [- L! q 9.随时记录灵感。
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% W( g& Q5 B& z( K ?7 o 10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
/ q+ X" G+ t/ I+ [" M0 U" P3 |
1 s8 A+ T" [: }* L; _ 11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康 3 D |. E, h" i6 Y( [
- f' g' B! b' {7 H' O. Q2 W 有力,不懒散、萎靡。 0 d, S1 H& O( S% X6 i
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12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
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" S& p9 K: {2 h; k! u3 o7 | 13.每天自我反省一次。 ! @( V0 z- ?/ x4 R
& Y4 y/ u6 q6 L1 U Z- m# K* ~. r 14.每天坚持一次运动。
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% {& ?& ?# T1 Q0 F$ k& H+ t 15.时常运用“头脑风暴”。
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2 ^, e$ x1 Y+ F2 x/ Q 16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 : t2 o7 c( @) X( X! l2 k& c
/ ? X9 ~" P4 e2 q }8 c 17.开会坐在前排。 $ {) g' M7 ~: x$ @, S+ m0 g8 Q
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18.微笑。
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19.用心倾听,不打断对方说话。
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20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
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21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。
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22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。 0 f D. N" x8 s4 [6 j
. q* P/ @( x) w4 \# q8 ?. V- q$ k% Q 23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
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G+ M& J- w; q 24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
1 k/ d2 L! n( O
' c3 U& P+ c1 m4 E2 s" a 25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
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% ? T( W, s2 G* ^+ O5 S9 |4 O 26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
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27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 * x+ E! z- U6 Q# K f9 t5 Z
* e) O [8 G0 ~# Z 28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。 . m! p8 {- u" o5 [% K
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