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1.不说“不可能”三个字。 7 i$ h' I% L& ]& ?
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2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
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3.遇到挫折,对自己大声说:太棒了!
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X. P, A# @5 d( V3 y 4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 # O) R q4 w* L3 @( [7 s3 D
# n; Q8 C1 R$ R 5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。 ' v% C: _4 Z1 T- l6 Y5 _; ~
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6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 * @) D9 e9 ~3 \) e/ ~
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7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。 + ^1 ^# f$ \# B$ B$ N0 C2 p
6 t2 Q! p$ ] F9 v1 }: P 8.守时,恪守诚信,说到做到。
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" @+ {9 l) O1 C0 Y( k 9.随时记录灵感。
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, [! q* w( j* Z& W' }+ z" k 10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。 2 S+ a/ u; o: L
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11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康
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有力,不懒散、萎靡。
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2 u1 W# }1 ~* m 12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。 8 r S6 S* w' X4 t/ P; i/ u9 W8 X
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13.每天自我反省一次。 3 n) z6 W/ c( J+ F P$ m2 M
3 q% V+ J( V0 v- q7 M5 p. {/ @) ` 14.每天坚持一次运动。
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6 b. D( h2 h- L) H9 T$ f1 |( L, I 15.时常运用“头脑风暴”。 " r+ B6 f1 N" T* k3 U
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16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 - K! l+ c* I e, I% T2 l6 ]0 {* {4 b! J
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17.开会坐在前排。
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18.微笑。 ) z5 F" B, K" O4 ? B; a6 B6 _
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19.用心倾听,不打断对方说话。 % _, W1 `3 k2 {6 S* o
5 o+ k9 {9 \3 }( ?6 h: S 20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 1 o$ }" Q3 {" @/ G5 L
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21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。 * d2 A$ d, i" _/ a. o( b
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22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
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% p& Q+ z2 P/ r2 \( l @* N1 S- [ 23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 ' ^1 Q# J( k5 u9 [6 I& R
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24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。 + o0 C/ C5 C2 }/ P% F n+ Q( m5 A
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25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 $ J- L! ?& t. ^7 S& f
: g$ ^% \6 F3 a( `0 ?& B% X 26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 $ `' S3 ^* @! X3 K$ Z: z' o7 }9 I
# q" @) T' j7 J/ u# `- l, ^ 27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
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28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。
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