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职场男人要防办公室“隐形污染”
7 y6 S3 c- I% q. F9 P2 K; ^ 办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主,如刨花板、三合板等,而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。7 U4 d: e+ r- U, C; q' @
另外,大多的办公环境里人员集中,而且还有人在办公室内吸烟,而由于空调的使用环境大多是密闭的,这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。
/ a- A2 j" {* g" Y 目前多数写字楼用的都是中央空调,很多中央空调还需要靠通风管道来通风,管道里边阴暗潮湿,特别容易滋生细菌,时间长了还会有很多灰尘,这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。
: H% t/ C! K( {" L 对策:: }6 q4 r* ?. ]5 a3 H, k7 c
1.多开窗,最好每天上班后的第一件事就是打开窗户,自然通风,改善办公室的空气质量。' z6 M6 v* J/ ^" S: e
2.最好隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。$ }( ~- |2 f) f H# B
3.打扫时提倡湿式清扫,就是拖地,擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。
5 Y. q; _3 Q% {8 [& T+ J 4.对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。% [; l' J- u. {0 P9 F) z5 H9 Y
5.适当在室内放些绿色植物。2 U* @/ p1 A+ o9 W. ^8 L( ^) t m
办公设备带来电磁辐射 [5 ~. {5 {; v" }! e
走进写字楼,尤其是目前正流行的大办公平台,我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备,在给了我们工作极大便利的同时,也可能给我们的健康带来潜在的威胁。* M0 U( T' Q2 ]5 }4 j* t3 a, p
总的来说,电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧,而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好,臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气,使空气质量变差。而在这场“争夺”中,人是处于劣势的,因此就容易出现头晕、恶心等。怎样在获得这些设备使用价值的同时,又避免可能由此带来的健康威胁,就成了办公室一族首先要关注的问题。
* f6 h$ d$ `5 c6 x 对策:5 `# w4 W$ R! h0 P. m9 E
1.要保证办公环境内的新风量,稀释有害气体。
9 K+ [5 l6 `# S5 Z1 k5 j 3.尽量远离电脑,或者使用液晶显示屏的电脑,有条件的可以穿防辐射服。. C4 d/ p# D! o! k
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