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职场男人要防办公室“隐形污染”$ i. s4 v" }$ W, ^. [4 S
办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主,如刨花板、三合板等,而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。
3 z4 _0 X1 [4 L& J9 N1 N6 t! `8 i 另外,大多的办公环境里人员集中,而且还有人在办公室内吸烟,而由于空调的使用环境大多是密闭的,这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。
2 n- G* T$ t! c/ D/ A9 _ 目前多数写字楼用的都是中央空调,很多中央空调还需要靠通风管道来通风,管道里边阴暗潮湿,特别容易滋生细菌,时间长了还会有很多灰尘,这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。
9 I6 G# l1 }6 C' B, l# I" \ 对策:
7 Z, H/ c9 r4 v+ R4 z" r6 Y" Y 1.多开窗,最好每天上班后的第一件事就是打开窗户,自然通风,改善办公室的空气质量。
: J- Q; ?& `& A' P. u; D 2.最好隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。" B2 O9 `( q5 T4 S6 ]8 c9 u
3.打扫时提倡湿式清扫,就是拖地,擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。0 q& L+ N# [ z( j* O
4.对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。
9 X; l ^9 Y+ m% ] i0 F! J( P 5.适当在室内放些绿色植物。; ]$ s5 z! S8 v3 m+ Z5 i+ t) {& m4 h# X
办公设备带来电磁辐射" C. Z; p) `, a; R: e
走进写字楼,尤其是目前正流行的大办公平台,我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备,在给了我们工作极大便利的同时,也可能给我们的健康带来潜在的威胁。3 B" V) z$ |0 ^9 \7 Y) O8 \9 }- |& F
总的来说,电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧,而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好,臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气,使空气质量变差。而在这场“争夺”中,人是处于劣势的,因此就容易出现头晕、恶心等。怎样在获得这些设备使用价值的同时,又避免可能由此带来的健康威胁,就成了办公室一族首先要关注的问题。
; T$ x5 n' w4 R# ` 对策:
1 o" b$ ?2 y! B7 C& c6 P 1.要保证办公环境内的新风量,稀释有害气体。
' U* ^' b2 w. C0 _% C 3.尽量远离电脑,或者使用液晶显示屏的电脑,有条件的可以穿防辐射服。+ `4 I/ r# k4 c9 e
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