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职场男人要防办公室“隐形污染”3 z% v G2 _+ |/ ]* J/ _
办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主,如刨花板、三合板等,而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。3 A, M: I& c7 ~
另外,大多的办公环境里人员集中,而且还有人在办公室内吸烟,而由于空调的使用环境大多是密闭的,这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。: c' I& Z; l, u
目前多数写字楼用的都是中央空调,很多中央空调还需要靠通风管道来通风,管道里边阴暗潮湿,特别容易滋生细菌,时间长了还会有很多灰尘,这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。
0 Q8 s: S1 y7 B M* ^2 u 对策:# u0 N) h8 n ?
1.多开窗,最好每天上班后的第一件事就是打开窗户,自然通风,改善办公室的空气质量。 ] j/ |9 {: O; W; j) | Y
2.最好隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。6 v4 {0 O/ ^' l @) \' N7 a( c/ {
3.打扫时提倡湿式清扫,就是拖地,擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。5 D% t% K2 {# G+ @8 x5 t
4.对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。
3 e0 R$ a: D' R7 n5 ^* r0 u: k% T 5.适当在室内放些绿色植物。
1 q; i. m9 m! q T0 K% a 办公设备带来电磁辐射
8 U% h) j; `% v 走进写字楼,尤其是目前正流行的大办公平台,我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备,在给了我们工作极大便利的同时,也可能给我们的健康带来潜在的威胁。% I2 i/ [* z+ G% D, M* p9 Z2 | ^0 V
总的来说,电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧,而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好,臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气,使空气质量变差。而在这场“争夺”中,人是处于劣势的,因此就容易出现头晕、恶心等。怎样在获得这些设备使用价值的同时,又避免可能由此带来的健康威胁,就成了办公室一族首先要关注的问题。
( o" I0 u7 F3 n* l- l; D% d! y0 q 对策:
' \6 y; j/ m; v) y3 P- K 1.要保证办公环境内的新风量,稀释有害气体。+ s d) O: } l, ] d
3.尽量远离电脑,或者使用液晶显示屏的电脑,有条件的可以穿防辐射服。2 s$ U/ v6 s4 _% d
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