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你的身边有没有这样一群人——永远精力充沛、永远有用不完的时间，工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。 3 t. s8 C. u5 W/ N& Q& \
谁都知道这得益于他们对时间的高效利用，但具体的妙招是什么呢？
f5 S% H, d7 G0 C" k* K时间管理的第一原则：效率
1 L6 L4 W2 ?7 U2 n& S, K因为，当这些牛人被采访的时候，他们不约而同地提到的“时间管理第一原则”是：效率。
6 C1 [# j( D4 i/ {4 q( v; `对于同一件事情来说，你可以三个小时做一件事儿，你也可以40分钟-1个小时做一件事。 重要的是大脑对这件事情的运算效率。 而提高“效率”技巧： . U/ S* a/ J+ H, j @ ~" a+ G
1. 维持能量 ) ]/ J' h7 ~3 p* m
维持我自己的身体和大脑所需要的能量 - L$ o& b1 Z5 e0 b7 D6 |
2. 提高体力 5 i' M& ] _) k) O
有没有发现动脑子的时候饿的快？说明脑力工作也是相当耗体力的。所以大脑与身体能持续高效工作多久，体力是基础。腾出时间，去健身房吧。这是对效率的投资，一定不亏本。
/ [" W4 t* [' x: d0 F: x3. 集中精神
3 V- Q/ o; C" w% o大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好，所以尽量一次只做一件事情。抄抄写写这种不动脑子的不在此列。
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时间管理的第二个关键词：优先级 : I9 Q; q8 c! C2 U" A& E( o% G
先列了要做的/想要的list，下一步是排序。 而检验排序有效的标准：当出现冲突的时候，你能够干脆地放弃优先级低的。 大多数的人是容易贪心的平凡人，常常觉得这个也不能不做，那个也不舍得不要。其实某种放弃，也是非常有策略性的。说到底，现在这个花花世界，填满生活还不容易，哪有那么多不能放弃的事情。 7 U( h4 l8 c" q! Z+ F8 r/ W; z* h
时间管理的第三个关键词：提前计划 # S7 q# k3 L3 R
说起来也不复杂，不过是每天、每周开始之前，拿出一点时间想想要干嘛。 经常有一种感觉是“时间永远不知道花到哪里去了。很忙的过了一周觉得自己好像啥也没干” 这就是没有提前列出计划表有的负面作用。 9 p4 y0 d& l" E7 W6 {
) {6 W' ?+ ~/ G, B+ e! q7 z+ M+ O对付这个毛病的办法是，在提前计划的时候：把大事分解成具体的任务。
" s2 `4 l" n% `) ]; j6 X2 ^把Calendar上用来做这件事情的时间锁定住。 这样逼自己先把重要的事情的时间排出来，剩下的时间再处理其他事情。 + \) W8 E& d2 V
反正时间长了就发现，其他事情真做不完也不会死。倒是重要的事情老拖着不做往往后果比较严重 重要的事情之所以“重要”，总是有道理的……
& q. w& b8 W. P4 u/ P时间管理第四原则：成就感
, R5 ?; B0 ~# L7 {出色的时间管理者有个共同特点， 就是享受从时间表上上划掉一项的成就感。 ' U4 B: Q; D5 ^
这种对成就感的追求，本身也是他们去管理自己的时间的动力。 但这未必是每个人喜欢的生活方式。 1 w* I+ X4 D# T2 H1 _, Z6 h
有些人从高效的生活中获得满足，也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足。
, s+ ^2 C/ x. |; {! H8 B0 A如果你决定“发呆时间”“看小说时间”“看肥皂剧时间”对你来说很重要，我觉得一点问题都没有。只要你知道你的选择同时意味着放弃什么，并觉得值得就好 5 \" P. m6 y2 M+ }2 ?* A
/ C/ r- n+ K p1 i7 X) _% ?' Q不管对于任何事情，最重要的是立刻开始去做，哪怕只是其中任何一点。
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发表于 2016-5-31 14:22:38
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