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你的身边有没有这样一群人——永远精力充沛、永远有用不完的时间，工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。 ' h' \5 R$ V4 f$ y7 s3 X- Y
谁都知道这得益于他们对时间的高效利用，但具体的妙招是什么呢？
1 Y( c8 N& d8 M# m. C( O5 g4 v时间管理的第一原则：效率
3 i: D8 [% o) I ?2 ?/ u( z因为，当这些牛人被采访的时候，他们不约而同地提到的“时间管理第一原则”是：效率。
' b1 H& L, N5 b, _) x对于同一件事情来说，你可以三个小时做一件事儿，你也可以40分钟-1个小时做一件事。 重要的是大脑对这件事情的运算效率。 而提高“效率”技巧： `9 }% @' c) y1 n1 z6 y
1. 维持能量 7 `0 ?0 X8 H4 r# f" W' l" U9 c/ ?
维持我自己的身体和大脑所需要的能量
1 C/ ?. |) O- t2. 提高体力 , y3 U# [* H6 A" C9 r1 t; Y; h
有没有发现动脑子的时候饿的快？说明脑力工作也是相当耗体力的。所以大脑与身体能持续高效工作多久，体力是基础。腾出时间，去健身房吧。这是对效率的投资，一定不亏本。
: l* \& ~6 J- h% B' {4 y3. 集中精神 ~! s- C, a3 ]% {/ S6 q- h4 B' t
大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好，所以尽量一次只做一件事情。抄抄写写这种不动脑子的不在此列。 ) _/ `1 D2 P- f( [& L. }
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时间管理的第二个关键词：优先级
% F7 @8 h8 N" B先列了要做的/想要的list，下一步是排序。 而检验排序有效的标准：当出现冲突的时候，你能够干脆地放弃优先级低的。 大多数的人是容易贪心的平凡人，常常觉得这个也不能不做，那个也不舍得不要。其实某种放弃，也是非常有策略性的。说到底，现在这个花花世界，填满生活还不容易，哪有那么多不能放弃的事情。 1 O9 g1 g* d" r- z4 R7 t6 b2 S9 ^
时间管理的第三个关键词：提前计划
7 B2 B" x/ D: y* J2 N/ F说起来也不复杂，不过是每天、每周开始之前，拿出一点时间想想要干嘛。 经常有一种感觉是“时间永远不知道花到哪里去了。很忙的过了一周觉得自己好像啥也没干” 这就是没有提前列出计划表有的负面作用。
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& M# o6 M V" J" A3 `7 R对付这个毛病的办法是，在提前计划的时候：把大事分解成具体的任务。
* t' T; w0 O) D# E把Calendar上用来做这件事情的时间锁定住。 这样逼自己先把重要的事情的时间排出来，剩下的时间再处理其他事情。 1 w8 b) y0 V: F
反正时间长了就发现，其他事情真做不完也不会死。倒是重要的事情老拖着不做往往后果比较严重 重要的事情之所以“重要”，总是有道理的…… % m3 N" [' s) L) |
时间管理第四原则：成就感 . U( d! {: L! r
出色的时间管理者有个共同特点， 就是享受从时间表上上划掉一项的成就感。 " ~6 }# z: |' n. h, Y: k
这种对成就感的追求，本身也是他们去管理自己的时间的动力。 但这未必是每个人喜欢的生活方式。 ! J3 a2 A/ x/ b7 s. o- R; ?
有些人从高效的生活中获得满足，也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足。
. [3 u& [4 A s) ?: i如果你决定“发呆时间”“看小说时间”“看肥皂剧时间”对你来说很重要，我觉得一点问题都没有。只要你知道你的选择同时意味着放弃什么，并觉得值得就好
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' x) Z+ e9 D! g+ N( \9 w9 S不管对于任何事情，最重要的是立刻开始去做，哪怕只是其中任何一点。 - F4 c# _. T: d" q! l
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0 j/ z: R9 B1 s0 z3 r$ J: t n$ L! p; F
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发表于 2016-5-31 14:22:38
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