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今天是世界精神卫生日,大家知道吗?
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(文末免费领取“心理健康测评”)
: x& H5 M2 K: X# ^" y每年的世界精神卫生日都会有相应的主题,今年的主题是“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”。 5 w/ j/ z" V# r; n6 |
在疫情之下,从一线的医护人员、患者到经历了这场突如其来的冲击的普通人群,在抗击疫情都无法避免地面临着情绪上的自我调节问题。 9 R8 z4 q- S2 f& E' R t J
世卫组织总干事谭德塞在8月27日会议强调:新冠疫情爆发以来,已经影响了数百万人精神健康,这也已成为一个被忽视的健康问题。
- X9 c, ]4 o0 M/ Y0 f面对疫情给企业的冲击,崩溃最多的群体大概就是职场人了,很可能一部分已经是在家待业人员,一部分正面临减薪的约谈,另一部分遭遇公司大换血带来的工作量激增...... - \6 g/ V9 _+ K3 s
这是职场人小何的2020年 ' o8 Z- [ I! `& Y( n
受疫情带来公司业绩不景气的影响,小何已被减薪有大半年,也愁了大半年。 $ n/ c0 r0 i: b
身边的同事被劝退了一个又一个,额外的工作自然就落到了小何的身上。
7 u% J, [/ e8 w: ?2 T) \家里还有几张嘴等着吃饭,现在被裁了,一时半会也找不到工作。这样下来,生活费、社保、孩子补习班的费用,还有每个月的房贷、车贷也就断了...... 1 [6 `& E. m3 Y
面对安排,他只能苦笑:
$ r' l3 N- j, ]. T2 ~6 j* n0 e T: ^9 u“没办法,2020年发生什么,也都见怪不怪了。”
- d8 P+ Z; k; X+ S4 E m. j“今年的目标就是活着,攒钱是不可能的了。”
: E: e9 B# W L" W此时的小何顾不上吃晚饭,仍在伏案工作。
3 b' B, [' S# r+ [) X; `3 c办公楼灯火通明,每一间亮灯的办公室里,都是跟小何差不多境遇的职场人...... . S5 M7 ]4 {8 k3 E& P* {) [/ ~* K
职场人成“心病”高危人群 “996工作制”一直在,今年又来个新冠肺炎疫情,无疑是压弯我们职场人腰杆的另一根稻草......
* m5 g: z7 E7 Z3 G4 G于是,各种职业“心病”接踵而至:
9 E2 v: T5 F6 B' h$ G% E1、早晨起不来,上班的心情就像上坟。以前工作激情满满,现在每天不在状态,自己开始迟到早退了；
6 D6 ~& T9 @- p. w5 _5 P! p2、工作效率骤减,没有动力做。对工作不像以前那么热心和投入,总是很被动地完成自己份内的工作,开始怀疑人生,觉得自己的工作对社会、对组织、对他人并没有什么贡献和价值；
' A* k; f) c% C0 H# K; c, m5 K. H3、公司业绩不理想,上级给的压力大。自己很想把工作做好,但每天焦头烂额,感觉每件事都没有完成好； 0 l s( k; J2 ]: m
4、疫情后收入减少,面对家庭、房贷、购物、消费等压力,出现紧张、焦躁甚至抑郁情绪。 / S3 B4 y& _0 f% A! X' u
各种压力下,职场人已成“心病”的高危人群!
& E* D; y. r, {+ G从《2020职场人士心理健康研究报告》中得知:超过4成以上职场人士有抑郁情绪倾向!
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(图片源于网络) 并且20~50岁的中青年是抑郁症的高发患病高峰,而这个年龄段的人群正是主力的职场人群。 目前全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均每40秒就有1人死于自杀。
5 U% p, E. u% D; [ m* G让人可惜的是,这些人很多都没有寻求过专业的帮助,甚至不了解自己究竟是出了什么状况。
! l s& s! c6 E: m9 V3 [' D6 V我们也经常看到“职场人士心理问题”等负面事件在新闻、社交媒体高频出现,我们在感慨他人不幸的同时,有没有稍微留意一下自己的心理状况? 如果您有出现身体不适、人际敏感、强迫症状、偏执思维、情绪冲动等等情况.....千万不要忽视它,这些都是“心灵”在向您发出的求救信号! 人啊人关爱职场人心理, 向社会免费发放不限量“心检”名额 人啊人自创立一路以来,得以承蒙社会政府及各界人士的支持与信赖。但我们也深知:企业财富来源于社会,奉献于社会,履行社会责任是企业长远的制胜之道。 : `7 \7 s3 R! U T. Y
为响应国家政策,为弘扬公益精神,矢志践行“回馈社会”的企业价值观,人啊人与公益同行,为提高中国人群心理健康素质尽一份绵力:
$ `# z8 d- z- P/ `今明两天,向社会免费发放不限量份“心理健康测评”名额。(文末免费领取)
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) I5 P: U7 f8 G- k( ^世界精神卫生日的设立,意义不仅是挂历上的一个标注,愿在这个日子里,更多职场人能偶尔停下脚步,给忙碌的“心”放个短假,听下“心”想要对您说的话。 ! i% q, l" q) H# T
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发表于 2020-10-10 14:31:32
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