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今天是世界精神卫生日,大家知道吗?% d8 E/ x p* L( z! `, R/ @
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(文末免费领取“心理健康测评”)
# P/ |! e+ @( U, C& D# |# K每年的世界精神卫生日都会有相应的主题,今年的主题是“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”。 % v& ?# c6 y! ]
在疫情之下,从一线的医护人员、患者到经历了这场突如其来的冲击的普通人群,在抗击疫情都无法避免地面临着情绪上的自我调节问题。 2 y% a7 }1 }; w; r
世卫组织总干事谭德塞在8月27日会议强调:新冠疫情爆发以来,已经影响了数百万人精神健康,这也已成为一个被忽视的健康问题。 0 c% C4 e) ?! T6 D
面对疫情给企业的冲击,崩溃最多的群体大概就是职场人了,很可能一部分已经是在家待业人员,一部分正面临减薪的约谈,另一部分遭遇公司大换血带来的工作量激增......
5 x# Q# b) u6 k& F/ z; p这是职场人小何的2020年
7 l% j. D; k e3 u受疫情带来公司业绩不景气的影响,小何已被减薪有大半年,也愁了大半年。 ( D) U1 ~8 B0 ]3 ^- `3 B" Z
身边的同事被劝退了一个又一个,额外的工作自然就落到了小何的身上。 ; V9 N: z% K Z( J5 Z
家里还有几张嘴等着吃饭,现在被裁了,一时半会也找不到工作。这样下来,生活费、社保、孩子补习班的费用,还有每个月的房贷、车贷也就断了...... # ], ~- U8 i$ I* w% y. I
面对安排,他只能苦笑: - i3 m6 |: I; @ Y- R
“没办法,2020年发生什么,也都见怪不怪了。”
) g v* p9 a: o# B }3 T3 U“今年的目标就是活着,攒钱是不可能的了。”
' c0 d; P% e+ F" v7 [- r此时的小何顾不上吃晚饭,仍在伏案工作。
& i7 i( X' \* v7 V办公楼灯火通明,每一间亮灯的办公室里,都是跟小何差不多境遇的职场人......
9 w- y, h: k6 p& K职场人成“心病”高危人群 “996工作制”一直在,今年又来个新冠肺炎疫情,无疑是压弯我们职场人腰杆的另一根稻草...... + q, O4 c- A/ _8 y
于是,各种职业“心病”接踵而至:
! f B% ]) [8 b% n$ V6 }9 ?( r1、早晨起不来,上班的心情就像上坟。以前工作激情满满,现在每天不在状态,自己开始迟到早退了；
$ C0 K) I# I- i6 i1 T; ?2、工作效率骤减,没有动力做。对工作不像以前那么热心和投入,总是很被动地完成自己份内的工作,开始怀疑人生,觉得自己的工作对社会、对组织、对他人并没有什么贡献和价值；
3 |4 t! j& K/ W5 H3、公司业绩不理想,上级给的压力大。自己很想把工作做好,但每天焦头烂额,感觉每件事都没有完成好； % @7 F: s8 v; X: I* Y' W
4、疫情后收入减少,面对家庭、房贷、购物、消费等压力,出现紧张、焦躁甚至抑郁情绪。
' ~! ]2 O3 y; x3 D各种压力下,职场人已成“心病”的高危人群! ; l* \$ E, i- j5 J& m* K3 Q' S7 `
从《2020职场人士心理健康研究报告》中得知:超过4成以上职场人士有抑郁情绪倾向!
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8 r8 x& u2 I' b' y- W$ B(图片源于网络) 并且20~50岁的中青年是抑郁症的高发患病高峰,而这个年龄段的人群正是主力的职场人群。 目前全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均每40秒就有1人死于自杀。 . ?* a- B4 x: A- i3 U
让人可惜的是,这些人很多都没有寻求过专业的帮助,甚至不了解自己究竟是出了什么状况。 ( e- x, a& |5 v0 t& j8 s: M
我们也经常看到“职场人士心理问题”等负面事件在新闻、社交媒体高频出现,我们在感慨他人不幸的同时,有没有稍微留意一下自己的心理状况? 如果您有出现身体不适、人际敏感、强迫症状、偏执思维、情绪冲动等等情况.....千万不要忽视它,这些都是“心灵”在向您发出的求救信号! 人啊人关爱职场人心理, 向社会免费发放不限量“心检”名额 人啊人自创立一路以来,得以承蒙社会政府及各界人士的支持与信赖。但我们也深知:企业财富来源于社会,奉献于社会,履行社会责任是企业长远的制胜之道。
, L) A9 \6 t6 M/ E7 z为响应国家政策,为弘扬公益精神,矢志践行“回馈社会”的企业价值观,人啊人与公益同行,为提高中国人群心理健康素质尽一份绵力: : Z8 z( J4 x* v! C
今明两天,向社会免费发放不限量份“心理健康测评”名额。(文末免费领取)
+ q# e/ B4 S& f; @# M) h* p- S人啊人心理健康评估相对于市面上其它测评,在测评维度、报告呈现内容上给大家带来更精准、舒适的测评体验。 9 h8 ^ t3 }# a) \9 M C
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9 @) \1 _3 S7 V3 d; n七大维度整体评估受测者的心理现状,帮助准职场人、职场人精准了解自己心理健康的真实状况。 " O/ d) w6 B$ w/ A2 D2 H2 a
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7 M0 u( ?) @ {8 V维度解析,更详细全面 详细解说受测者在每项维度的心理状况,分析可能存在的行为特点。先整体、再局部的阅读模式,为大家带来更舒适的解读报告体验。 5 f5 ~/ @4 U7 u# g0 m
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. P7 g5 r9 c6 j' S# `世界精神卫生日的设立,意义不仅是挂历上的一个标注,愿在这个日子里,更多职场人能偶尔停下脚步,给忙碌的“心”放个短假,听下“心”想要对您说的话。 & }* S' s+ `3 u2 t% y
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发表于 2020-10-10 14:31:32
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