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回答下面每一道题，并根据自己的实际情况打分(1-4分)
3 H& i- y! l8 c8 O9 g( P( ]0 O$ f; `% p- q, Z1 v5 [) G
☆如果失业，我担心自己找不到工作。4 @/ p, I3 v1 Y, h9 y- s
" z# I7 [3 X5 M
☆早晨醒来，我为工作而担忧。. G% N$ |# d y
& u" ?: i2 R( z. ~0 X d1 c* ]. a
☆工作压力增加，我感到不安。! O- o# z T! K- r" K0 x
2 L; q, o- H8 c8 e9 J/ o- x1 d7 [ ☆我发现自己容易生气或易被激怒。
2 K7 p1 t; O" \0 O" d$ F
|% k: R7 m9 ^' y' y3 e$ m( x ☆我做起事情来手忙脚乱，没有耐心。
8 ?, s; V' g! h0 z" C
, ` }- H/ Z$ ~ ☆我不能完全控制自己的工作方法。
% b7 r: r# h7 E. R1 F8 j. a8 d1 a
☆我在工作中得不到信任与赏识。- K8 u' L' g) ^% T- n: c$ H% D; p
! W9 O7 b+ h7 w ☆我为自己工作是否落后而担忧。$ u+ ~: v0 P1 @, S
+ i( W7 r1 S8 _5 U+ h3 `8 k( ^# x ☆我不知道自己的工作到底是好是坏。; A' l- r$ ~- i; Z. z; [& v. V1 z l
/ F, ~; R+ g; ?- Y( h" D' g ☆似乎无人想了解我此刻的心情。2 t8 v3 \: r9 h4 v; g1 W6 t( a
! E) v3 H( [9 J: ~( w
☆我很难弄清自己的真实感受。
1 d& a, [* [( B. F( d: V, b! T$ y/ F
☆我一直压制着自己的情感直至最后爆发。
+ p, @- S* c1 T7 @* @! W9 l. k
9 M0 v7 a+ c0 c6 b: ] ☆很难抽出时间与亲友在一起。
( ~6 q/ B B2 N
: q3 P! G4 u* n* t# F! J ☆我身边的朋友经常抱怨找不到我。' k% V. c" h5 e5 z
5 q# l- Y4 r! _ c2 R5 v$ k7 F" _
☆太劳累了，没有时间和亲友在一起。
4 y" q' ` G; l& l- Z' q0 v- Y( D' K
疲劳测试结果：' m- q% r5 d& q2 M% P e
6 L" [) s) P/ @% P 少于24分：工作压力处理得当。
1 O* |1 O, O+ |* T& ?- l
: m& ]/ S3 K6 R9 T, d+ M+ T 25分-34分：估计会产生某种身体的或情感的不适。5 p* g6 z$ i1 u# V! Z2 d
; w: T7 p" N- H% K4 i+ A9 L: } 35分-44分：你的工作压力已经过大，可以尝试多与朋友交流，适当排遣不良压力。' C+ m' X- E* n4 K# p B6 {
$ p" l+ F* Z* k$ L* L# @
高于45分：你的工作压力已经快要达到承受极限，最好请大夫看看，或找职业咨询专家咨询。[EDIT]用户“论坛管理员”于2007-8-13 10:46:39编辑过此帖。[/EDIT] |
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发表于 2007-8-13 09:05:00
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