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今天你锻炼了吗

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lanbao1号    

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楼主
发表于 2010-5-20 15:06:00 |只看该作者 |倒序浏览

你是否是坐在电脑旁整整一天了？

; B6 C( u5 I# b# n4 T

你是否是在车间里忙活了8个小时？

$ Z0 n+ w3 O8 i0 o" v _5 N

你感觉头一点晕？

: z8 ]7 {( }5 u; d# ]

你觉得屁股疼？

" R, l5 K/ Z: v) F

你觉得腰板酸？

4 D) k# ` G& V( Y

手指酸？疲倦？心累？

! D! ~' Z; H! C5 B5 F

……

* D; u2 t& ~' P+ z L% x) p

今天，你锻炼了吗？

; X+ @' q' V: J, @

如果还没有

" c- l5 f) N7 h# z5 @/ S

要做些有助于健康的运动或活动哦

5 f- H/ `7 F, Z2 o1 i' x! ^/ L

 

已有 2 人评分金钱 收起 理由
湖南人在他乡 + 10 健康是一切之本！
szwalker + 8 有道理，赚的钱是老板的，身体是自己的。

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katherine.chen    

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沙发
发表于 2010-5-20 15:32:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

实在是没时间啊，坐到这儿就起不来了。
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板凳
发表于 2010-5-20 15:34:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

坐一天了，无聊又紧张，今天上面要来公司检查，一整天都处在紧张的状态:yun
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守仁求心    

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地板
发表于 2010-5-20 15:40:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

就是啊，以前还每天跑跑步，现在是什么都不做了啊，悲哀
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lanbao1号    

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5楼
发表于 2010-5-20 15:47:00 |只看该作者 |楼主

回复 3F (:◎)≡ 的帖子

嘿嘿/ P% W; O `0 J& p$ k- p 我早上走路到地铁站要30分钟（我小跑要15分钟） 6 m9 i' Q- X0 l# Q! L& }下地铁站我走路到公司11分钟# _& l U: R( @% [8 Q 合计是26分钟4 G& c" e6 V, @' _2 i ^3 e 下班循环。. r1 G3 U7 o) h& G 早晚共52分钟4 L, u+ N$ \* F2 i 再加买菜的时间* U, z; g# c& z+ e. I, j 哈哈，一个小时啦。6 r8 T- b9 ~* L- E1 l 每天锻炼一小时，健健康康100年哦
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健康是安，平安是福    

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发表于 2010-5-20 16:30:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

呵呵，我现在每天饭后出去散步四十分钟左右，但天气再热点的时候不知能不能坚持
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tallnew 中人网电话实名  HR9万友 

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发表于 2010-5-20 17:18:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

建议每天办公室放nobaby的音乐大家一起跳舞，每天两次，身心健康。
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小小马马    

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发表于 2010-5-20 17:25:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

刚看见这个话题，自己最近每天都锻炼，一个小时的篮球，然后吃个饭，洗个澡。挺舒服。
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小玉任1123    

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9楼
发表于 2010-5-21 15:25:00 |只看该作者

回复：今天你锻炼了吗

坚持不了啊，每天在家里小跳的
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lanbao1号    

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10楼
发表于 2010-5-24 09:04:00 |只看该作者 |楼主

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大家加油 " s: r3 C0 ]' W2 f& h健康最重要
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