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1.不说“不可能”三个字。
: P! x% d6 m3 k f8 h& D1 C3 p( I/ g9 `" l' B) p3 _/ g
2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
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3.遇到挫折,对自己大声说:太棒了! * b7 m Q& v0 E
& i0 S( l: j8 X7 h Q- _ 4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
, _3 s" w6 _5 t/ }) k% p$ R% S/ D* R% G
5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。 " x I i& I% ~/ G1 \( Z2 u
0 X( W0 c8 n1 P
6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 " f) y+ I" K, ^
$ ^ N; H& o, l5 Y
7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。 $ n8 K! m6 k* [( y+ |( j$ Q
3 K# r7 H1 i" u
8.守时,恪守诚信,说到做到。
' `7 l7 Y1 l4 l0 r3 R; t7 f: @0 Q; Y* q5 E: g/ n
9.随时记录灵感。
' U: o! q/ X) K" o
7 C. a7 N6 ?/ \- b6 t 10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。 - X( q I2 B9 f4 |% p: S/ F
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11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康
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有力,不懒散、萎靡。 4 u$ x/ h2 k- o
0 m k4 c: d) [5 Z. ~4 k1 q: n
12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
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3 |% K; s$ F' P, ?( { 13.每天自我反省一次。
! j) ^; Z. f* h4 a0 g7 L% R9 W. t# Y7 N4 H
14.每天坚持一次运动。 / C0 B( p3 B+ W+ T: w
) M8 m m* ^8 ^# `) Q7 k: _% ~
15.时常运用“头脑风暴”。
: B1 e+ C* e! c3 ^
9 d# s& S7 q7 d* c 16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 ) h" y: D* \7 b$ ?2 S( f
4 {0 Q$ D) l! n! C! U' z$ s
17.开会坐在前排。 ; n7 D: v4 E i1 G) r- x/ [, J! f/ ]
# G- X- }/ ]5 O4 T6 { 18.微笑。 5 Y3 f8 G" K) T6 I% q& N& d
! {6 O+ I" U! `6 r; Z, d+ f7 X 19.用心倾听,不打断对方说话。
7 Z5 }4 y8 p% N
: ?: ?+ i. U. n; o# l, ^8 C; A 20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
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21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。
r; u! z B. `8 A
9 P) C! w* I# K/ a' J7 ^3 ?% I 22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
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' }) s) ]; v1 S) ]3 K 23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
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24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。 & P7 J' u* ^% p8 p! p$ J
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25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 8 C! C0 R3 T' \
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26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
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) J; o( n+ T4 G. F$ Q& n. B9 V+ d 27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 9 g) J6 y1 H3 z+ ~
' Q5 q+ |2 _2 R( g4 ?, ~$ J 28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。 0 a9 b( @+ I' k& x) L
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